Artikel Yang Menarik Mengenai Kesihatan Dan Perubatan


Rutin untuk menguatkan kaki

Sekiranya sukan adalah sebahagian daripada kehidupan anda atau anda berminat untuk membuat senaman untuk nada bahagian bawah badan anda, di sini kami membentangkan rutin ekspres yang akan membolehkan...

Penting untuk mengelakkan!

Mengikut data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), keadaan ini mewakili faktor risiko kematian ke-5 di dunia. Setiap tahun sekurang-kurangnya 2.8 juta orang dewasa mati akibat daripada Berat...

1. Pisang dengan kelapa

Kualiti dan kuantiti nutrienbahawa kanak-kanak menerima semasa peringkat sekolah adalah berkaitan secara langsung dengan mereka prestasiOleh itu, adalah penting untuk dimasukkan ke dalam anda sarapan...

Warna dan rasa

Sarapan pagi, sekurang-kurangnya 5 hari seminggu, menyumbang 90% untuk mengekalkan berat badan yang hilang atau mengelakkan peningkatan itu, dengan syarat ia terdiri daripada protein, lemak sihat dan...

1. Penafian

Kesedihan, kemarahan, kekeliruan ... Kita mengalami emosi ini kerana kita biasanya membayangkan bahawa kehidupan akan menjadi sempurna, segala-galanya akan menjadi luar biasa, kita akan gembira, kita...

5 faedah pilates berlatih

Ini adalah kaedah latihan fizikal yang penting di mana semua otot badan bekerja, yang membolehkan mereka yang mengamalkannya memperoleh lebih banyak fleksibiliti. Pilates Ia dianggap, oleh ramai,...

Penyembuhan sifat chamomile

Ia mempunyai ciri-ciri antispasmodik dan sedatif, sebab itu ia ditunjukkan terutamanya dalam kes-kes gangguan saraf pada kanak-kanak dan wanita semasa kitaran haid (ia mengurangkan kekejangan haid)Di...