• April 25, 2024

Sekiranya anda hidup dengan pasangan anda atau mempunyai hubungan, berapa jam yang anda kongsi setiap hari atau seminggu? Sekiranya tanggungjawab dan aktiviti harian tidak memberi anda ruang untuk menikmati syarikat anda, Catherine Morris , dari The Couples Institute , mendedahkan tujuh kunci kepada dedikasi masa daripada kualiti .

Psikoterapis pasangan menambah bahawa salah satu sebab utama mengapa hubungan ia adalah kerana mereka lulus sedikit masa bersama . Ini mencipta jarak untuk dialog o selesaikan yang masalah " .

Jika anda mempunyai beberapa jam sehari dan hubungan anda tidak menjadi sejuk, kunci adalah untuk memberikan anda pasangan masa daripada kualiti . Di sini ada kunci.

1. Lakukan ritual

Setiap pagi, tanpa gagal, katakan selamat tinggal dengan anda pasangan dan simpan lima minit untuk bercakap mengenai topik "kepentingan" bersama atau yang menggalakkan hari itu. Di sini tidak ada gangguan yang bernilai, seperti telefon bimbit, televisyen atau apa-apa aktiviti.

2. Rancang pelantikan mingguan di rumah

Pelan untuk bermesyuarat sekali seminggu, walaupun hanya 10 atau 15 minit, adalah idea untuk lebih dekat. Pada masa ini mereka boleh bercakap tentang jangkaan mereka di hubungan , bagaimana mereka merasakan atau merancang beberapa keluar seterusnya.

3. Cadangkan tarikh keluar rumah

Ambil satu atau dua malam sebulan berehat bersama adalah kunci untuk menyalakan percintaan cinta dan erotisme . Malah melakukannya sekali sebulan anda akan mencapai perubahan pemandangan dan meningkatkan hubungan dengan anda pasangan .

4. Ambil kesempatan dan lepaskan bakat anda

Manfaatkan kemahiran anda untuk mendedikasikannya kepada anda pasangan . Contohnya, jika anda pandai menulis, mungkin membuat puisi; jika anda tahu cara bermain gitar, mendedikasikan lagu kepadanya atau jika anda suka gambar anda boleh membuat sesi seksi. Apa sahaja yang anda lakukan terutamanya untuknya akan membuatnya merasa penting.

5. Baca bersama

Apa-apa bacaan yang menarik kepada kedua-duanya membuatkan mereka menukar mata pandangan mengenai perkara itu. Jika anda memberi tumpuan kepada cerita romantis atau erotik, anda boleh meningkatkan anda libido . Ini adalah cara terbaik untuk dibelanjakan masa daripada kualiti dengan anda pasangan , mewujudkan keintiman dan keperluan bersama untuk berkongsi erotisme .

Cari aktiviti yang anda suka lakukan bersama-sama: hobi, kelas tarian, berjalan kaki, bersenam atau hanya berkongsi secawan kopi.

Hubungan sukar dipertahankan, tetapi mengabdikan masa daripada kualiti tunjukkan cinta dan perhatian ke arah jalan yang hebat yang melintasi pasangan bahagia .