• April 24, 2024

Musim luruh dan musim sejuk dicirikan oleh kejatuhan suhu, yang menyebabkan kulit kering dan kerosakan kelihatan kepadanya, sebagai langkah berjaga-jaga yang kami cadangkan beberapa makanan untuk menghidrat muka , kerana ini adalah salah satu bahagian tubuh yang paling merosot dengan selesema.

Penerbitan yang dibuat oleh Yayasan Mexico untuk Dermatologi , menyebut bahawa suhu rendah mengeringkan kulit akibat penurunan kelembapan di udara.

Cadangannya adalah berpakaian dengan baik menggunakan sarung tangan, menggunakan pelembap, minum air dan makan makanan yang kaya dengan vitamin C dan protein.

The makanan untuk menghidrat muka yang seterusnya kita berkongsi anda, mereka akan melindungi kulit wajah anda yang memberikan pelembapan semulajadi dan bebas daripada kekeringan.

1. Ikan

Adalah disyorkan untuk memakan ikan salmon atau ikan air sejuk yang mengandungi Omega-3, kerana asid lemak ini melindungi kulit dari sinar UV.

Ubat Video: IKAN 1 (April 2024).