1. Salad Yunani

Sudah tentu anda berfikir bahawa makan hidangan dengan banyak sayur-sayuran membantu mengawal angka anda, namun ada salad kalori yang tinggi yang mungkin mendapat berat tanpa anda menganggapnya.

Kajian ini Paradoks Dieter dihuraikan oleh Alexander Chernev daripada Universiti Northwestern , menunjukkan bahawa salad dan makanan organik lain tidak membantu anda menurunkan berat badan.

Anda juga boleh melihat: 3 salad untuk membakar lemak, hanya klik pada imej


Ubat Video: Resep Makanan Sehat Yunani Greek Salad (April 2024).