• April 25, 2024

Setiap pagi anda bangun dengan tujuan memberikan yang terbaik kepada keluarga anda. Anda bersedia untuk menikmati hari anda sepenuhnya, hanya kadang-kadang anda kehabisan ide semasa menyediakan sarapan.

Tetapi tenang! Anda boleh mempercayai bahawa anda akan memberi anak-anak anda pemakanan yang terbaik, jika anda memberi mereka diet seimbang yang termasuk susu rendah lemak; kerana penting untuk mengimbangi pengambilan lemak anda daripada kanak-kanak.

1. Nutrien dan lemak mengikut umur mereka

Kebanyakan kanak-kanak mengembangkan lebih banyak aktiviti kognitif apabila mereka memasuki coelgio, dan memerlukan lebih banyak perhatian. Mereka mendedikasikan lebih banyak jam untuk belajar, menambah, menolak, atau mengamalkan beberapa alat muzik atau pembelajaran khas, dan penting untuk mengawal jumlah besi dan kalsium yang mereka makan, untuk pembangunan yang lebih baik.

2. Anda menguatkan pertumbuhan anda

Semua kanak-kanak perlu meminum kalsium yang cukup untuk pembangunan optimum dan struktur tulang yang lebih kuat; susu adalah cara utama untuk mendapatkannya.

Dengan memberi mereka segelas susu rendah lemak sebelum pergi ke sekolah sebagai sebahagian daripada sarapan mereka, anda membantu mereka meningkatkan kepekatan mereka kerana memberikan tenaga untuk membantu mereka melakukan lebih banyak aktiviti mereka.

Ubat Video: Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ? (April 2024).