• April 20, 2024

Susu tenusu yang telah mengisi peti sejuk saya dan hati saya adalah yogurt gaya Yunani Chobani: rasa pahitnya manis sempurna untuk menggabungkan dengan segala-galanya, dan juga membawa manfaat yang besar kepada kesihatan saya.

Ia adalah superfood yang menyediakan kalsium, protein dan lactobacilli yang menjaga usus saya; tetapi juga, seperti yang saya makan secara kerap, saya perhatikan bahawa rambut saya dan kulit saya kelihatan lebih baik dan berat saya tetap stabil.

Itulah sebabnya saya telah menyenaraikan tiga sebab paling penting mengapa anda harus mula memakannya sekarang:

1- Menjaga sistem imun anda

Chobani adalah produk tenusu bebas daripada serum, menambah hormon, lemak dan gula; Ia adalah makanan lengkap yang membantu memperkuat pertahanan kami.

Memakannya dengan kerap anda boleh mengelakkan selesema, sakit otot dan sendi yang menyakitkan, dan juga menghalang rambut daripada jatuh dan membantu kuku anda berkembang lebih cepat.

2- Jika anda bersenam, ia memberikan anda tenaga

Apabila kita pergi ke gim, kita mengambil anjing untuk berjalan-jalan, atau sekadar jika kita menunggang basikal, kita memerlukan tenaga supaya badan kita tidak terurai.

Ubat Video: 6 Makanan yang Menghancurkan SISTEM IMUN Tubuh yang WAJIB anda KETAHUI (April 2024).