10 tindakan vs ketagihan seks

• April 20, 2024

Penagih seks cuba untuk mengatasi atau mengelakkan kesulitan hidup melalui tingkah laku seksual. Mereka biasanya orang yang menumpukan banyak masa untuk mencari dan memupuk tingkah laku seksual atau fantasi mereka, mengubah tingkah laku ini menjadi pusat kehidupan mereka.

Seseorang yang mempunyai masalah ini, tambah pakar pakar Pusat Khusus dalam Ketagihan SINADIC dari Madrid, anda boleh mencapai situasi ini dengan sebab yang berbeza:

Ia boleh disebabkan oleh penindasan seksual, ia boleh bermula sebagai keseronokan atau, dalam kebanyakan kes, ia disebabkan oleh kekurangan afektif yang besar atau kekecewaan dalam kehidupan seksual semasa, di mana fantasi seksual tidak boleh dijalankan. dikehendaki

Oleh itu, satu siri tindakan perlu diambil terhadap pergantungan ini, menurut pakar:

1. Psikoterapi individu. Ia membolehkan untuk menghentikan jenis tingkah laku ini dan menyelesaikan punca dalaman yang telah membawa kepada keadaan ini.
 

2. Sokongan farmakologi. Memulihkan fungsi kendiri dan menghalang tindak balas seksual yang kompulsif.
 

3. Penstabilan. Untuk ahli psikologi klinikal Sepanyol Juan José Ruiz Sánchez , sokongan dan kerjasama alam sekitar adalah asas kepada rancangan pantang.
 

4. Buat rancangan aktiviti alternatif . Cari aktiviti alternatif yang menggantikan yang menggantikan orang yang ketagihan.
 

5. Menjadi sedar . Menurut Dr. Ruiz Sánchez , ia adalah tentang menyedari pemikiran dan sensasi dalaman yang berkaitan dengan ketagihan.
 

6. Memohon latihan relaksasi. Ia mengurangkan tahap impuls atau kebimbangan yang tinggi kepada ketagihan.
 

7. Penyelesaian masalah . Mereka mengajar, dengan kata lain, langkah-langkah untuk mengenal pasti masalah dan memilih alternatif penyelesaian jangka panjang yang terbaik.
 

8. Pameran itu. Hadapi rangsangan seksual tanpa memberi tindak balas dorongan dan kecanduan, supaya anda membangunkan kawalan diri untuk mengelakkan diri daripada jatuh ke dalam godaan.
 

9. Strategi kognitif . Pesakit diajar untuk mengenal pasti dan membantah sikap, kepercayaan dan pemikiran yang berbahaya yang berkaitan dengan penagihan, menambah Dr. Ruiz Sánchez.
 

10. Pencegahan kambuh . Selepas tempoh pantang biasanya ada kambuh, jadi penagih harus diberi amaran tentangnya dan prosedur reka bentuk untuk mencegahnya.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa tiada rawatan spesifik yang "menyembuhkan" ketagihan seks, walaupun ia boleh dikawal dengan terapi kognitif, kumpulan "penagih seks "Dan ubat yang menenangkan impuls dan kebimbangan.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: JEJAK KRIMINAL Candu Bercinta Istri Dijual (April 2024).