10 hadiah untuk memulihkan keadaan anda

• April 24, 2024

Dalam musim cuti ini adalah biasa untuk meningkat berat badan , kerana pelbagai komitmen dan makan malam yang diadakan dengan rakan-rakan, keluarga dan rakan-rakan; Oleh itu, hadiah yang ideal untuk cuti ini adalah objek yang membantu anda dalam bentuk.

Menurut maklumat yang diterbitkan oleh The Huffington Post, sesetengah hadiah boleh berguna dan menyeronokkan untuk memulakan aktiviti fizikal atau sesetengahnya sukan , seperti yang dicadangkan di bawah:

1.- Silinder untuk minum air : Botol yang boleh diguna semula sangat berguna untuk orang yang mengamalkan olahraga atau semata-mata untuk mereka yang suka berlari , kerana mereka mengekalkan tahap optimum anda penghidratan .

2.- Mat yoga khusus: Ini adalah hadiah terbaik untuk pencinta disiplin ini. Anda boleh menambah dari nama penuh atau hanya inisial, dengan mesej khas.

3.- Kes kalis air untuk iPod: Muzik sangat diperlukan dalam rutin senaman untuk mengelakkan kebosanan dan kebosanan, serta meningkatkan daya tahan dan kebahagiaan. Dengan hadiah ini, anda tidak akan mempunyai alasan untuk melaksanakannya aktiviti fizikal di dalam air atau pada hari-hari hujan.

4.- Basikal lipat: Ini cara pengangkutan membuat otak anda aktif dan meningkatkan rasa humor anda. Pilihan ini sangat ringan untuk perjalanan ke seluruh bandar tanpa mengambil banyak ruang.

5.- Sukan pakaian: Untuk melakukan apa-apa sukan atau aktiviti, adalah penting untuk mempunyai pakaian selesa yang mempromosikan pergerakan bebas badan. Sesetengah jenama menawarkan fesyen dan keselesaan dalam pakaian yang sama.

6.- Aksesori Pilates: Artikel-artikel ini memudahkan pergerakan yang mesti dibuat dalam disiplin ini; Sebagai contoh, dengan kerusi bola anda boleh nada perut dan otot belakang, juga memperbaiki postur anda.

7.- Beg pakaian sukan: Ini sangat berguna untuk orang yang pergi ke gim; di dalamnya anda boleh menyimpan pakaian, aksesori dan silinder air anda.

8.- Cermin mata hitam polarized: Aksesori jenis ini menghalang bayangan matahari daripada menjejaskan anda apabila anda melakukannya senaman .

9.- Dumbbell bangun: Aksesori ini sangat berguna untuk orang yang merasa sukar untuk keluar dari katil. Apabila penggera berbunyi, orang itu mesti melakukan satu keriting bicep untuk membatalkannya. Anda boleh mendapatkannya di internet atau di halaman shopkami.

10.- A 3 dalam 1 roller buih: Dengan hadiah ini, para pelari dan peminat sukan dapat menguatkan otot badan mereka.

Dengan idea-idea ini, anda boleh merancang hadiah anda, jadi teruskan dan ubahlah coklat untuk item yang akan membantu menjaga berat badan dan kesihatan anda stabil. Dan anda sudah bersedia untuk bersesuaian?

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: Anda Adalah Siapa Yang Anda Pikirkan (April 2024).