Sebab untuk pergi ke terapi psikologi
Mac 2024
The bramble Ia termasuk pelbagai jenis dan kacukan, sangat banyak dan meluas di seluruh dunia. The blackberry Ia kaya vitamin A, B1, B2, C, E, dalam mineral as kalium, fosforus, besi, natrium, magnesium, mangan, selenium, zink, tembaga dan kalsium, danKomponen lain sepertiAsid folik dan niasin.
Terdapat banyak sifat perubatan buah ini untuk kesihatan. Di sini kita mempersembahkan 10 sebab, mengapa anda harus mengatakan ya kepada buah ini:
Buah-buahan yang matang mempunyai kandungannya yang tinggi vitamin adalah antiscorbutic , berguna juga sebagai astringen dan diuretik
Bantuan terhadap selesema , selsema , batuk dan sembelit
Betulkan keradangan dalaman
Memperkuatkan darah dan badan secara umum
Membantu dalam kes buasir
Elakkan daripadapengekalan cecair , jadi penggunaan buah ini sesuai jika anda membuat diet . Mereka mengandungi beberapa kalori, anda mengelakkan keradangan dan kulit anda kelihatan lebih cantik dan licin.
Mengelakkan rematik
Bahan-bahan:
100 gram cincang matang dicincang
100 gram keju Manchego dicincang
1 boleh susu kental
2 cawan air
1 cawan buah beri hitam
1 boleh setengah krim
3 sudu serbuk grenetin
½ cawan air sejuk
1 kiwi
Penyediaan:
Rebus susu dengan dua cawan air . Apabila ia pecah, tambahkan keju dan setengah krim . Menggabungkan dengan sempurna dan keluarkan dari haba.
Tambah grenetina sebelum ini terhidrasi dalam setengah cawan air sejuk dan campurkan sehingga ia telah dibubarkan sepenuhnya. Liquua Tuangkan penyediaan ke dalam acuan dan penyejuk sehingga ditetapkan. Hiaskan dengan blackberry dan kiwi .
Petua: Jika anda mahu, anda boleh meletakkan cermin blackberry di bawah gelatin dan mandi sedikit dengan jem. Cairkan dalam periuk kecil 50 gram mentega dan tambah dua cawan blackberry ; bergerak sentiasa. Akhirnya, tambah 1 cawan gula muscovado dan menggabungkan dengan sempurna. Teruskan bergerak sehingga anda mendapat konsistenan jem.
Nikmati pencuci mulut yang lazat ini dengan keluarga anda dan nikmati faedah daripada blackberry!
Ikut kamiTwitter danFacebook .
Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan ragu untuk mendaftar dengan kami.