10 tips untuk telinga yang sihat

• April 19, 2024

Lawatan ke ahli otolaryngolog , untuk melakukan semakan dan pembersihan, ia mesti dilakukan sekurang-kurangnya sekali setahun, terutamanya jika anda berumur lebih dari 40 tahun; Dalam kes ini, yang ideal adalah untuk memohon a audiometer (Ini adalah peperiksaan yang mempunyai tujuan untuk memecahkan perubahan pendengaran berhubung rangsangan akustik).

Menurut Persatuan Mexico untuk Diagnosis dan Rawatan Ketidaksuburan , perundingan pendengaran ini disarankan untuk diamalkan setiap 6 atau 8 bulan, sekiranya menjadi pesakit diabetes , hipertensi dan kolesterol . Oleh itu, persatuan ini memberi anda tip berikut untuk menjaga telinga anda:

1. Jangan masukkan sebarang objek di kawasan ini . Penggunaan jari, bulu dan swab (cotonetes), bukan mekanisme yang ideal untuk melindungi dan membersihkan kawasan ini. 2 Jangan letakkan barang seperti cerut bawang putih atau sayur-sayuran lain , untuk "merasa lebih baik", jika anda mempunyai ketidakselesaan pendengaran. 3 Apabila anda melawat pakar otolaryngologi, beritahu dia untuk tidak menetapkan ubat ototoksik (yang merosakkan telinga), kerana kebanyakannya termasuk dalam kumpulan antibiotik . 4. Elakkan pendedahan kepada sumber bunyi yang kuat seperti pembesar suara, mikrofon, fon kepala dan terlalu banyak ke kelab, konsert dan stadium.

5. Adalah disyorkan bahawa anda tinggal hanya untuk tempoh yang pendek di kawasan-kawasan seperti jalan awam, kilang-kilang, zon perindustrian. Jika ini perlu, gunakan penyumbat telinga untuk meredakan bunyi bising dan melindungi pendengaran anda.

6. Jangan ubat sendiri, atau letakkan apa-apa jenis ubat, tetapi ia adalah di bawah preskripsi perubatan , kerana membran timpani boleh berlubang dan sebarang aplikasi berbahaya untuk didengar. 7 Dengan kehadiran palam lilin (perlawanan) , adalah disyorkan agar anda melawat pakar kesihatan pendengaran, supaya dia yang mengeluarkannya daripada anda, kerana doktor mempunyai peralatan dan pengalaman yang diperlukan untuk membersihkan pendengaran anda tanpa menyebabkan anda membahayakan.

8. Jangan melibatkan diri dalam air yang tercemar atau jika ada keraguan tentang kualiti ini ; Anda mungkin memperoleh jangkitan, bukan sahaja di kawasan ini badan, tetapi juga di saluran pernafasan dan mata. 9. Elakkan menggunakan hidrogen peroksida, minyak mineral , minyak badam manis, alkohol, larutan garam, titisan mata, salep, bahan tumbuhan atau apa-apa lagi.

10. Jaga kanak-kanak untuk mengelakkan pengenalan benih, manik-manik kolar atau bahan ke telinga luar.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk menjaga kesihatan pendengaran anda, kami memberitahu anda bahawa ini akan dilakukan Sabtu, 22 Oktober bengkel kedua untuk ibu bapa, berhak: Kepentingan pendengaran, yang sepenuhnya percuma dan akan berlangsung dari jam 08:00 hingga 14:00 tengah hari Auditorium Hospital Juárez de México . Untuk maklumat lanjut: info@dxtx-sordera.org dan telefon: 55-64-78-35 / 75.

Ingat bahawa sebelum sebarang ketidakselesaan, adalah lebih baik untuk pergi dengan pakar otolaryngng, untuk mencegah dan merawat sebarang penyakit.

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami