10 tips untuk memerangi alergi

• April 20, 2024

Menurut Persekutuan Mexico Otolaryngology dan Pembedahan Kepala dan Leher (FESORMEX), pada masa ini tahun adalah biasa untuk mencari orang yang merengsa di mata, hidung dan bersin secara berterusan dalam tempoh masa yang singkat. Kekeliruan dengan a selesema ia tidak dapat dielakkan, tetapi ketiadaannya demam dan hilang secara tiba-tiba ketidakselesaan, mengesahkan kemungkinan sakit.

Kesimpulannya, untuk FESORMEX, adalah bahawa ia adalah a alergi . Ini dikawal di bawah rawatan yang sesuai, walaupun tidak mungkin untuk memadamkan maklumat genetik. Tiada ubat untuk menghapuskan keadaan ini. Satu-satunya rawatan, sehingga hari ini, adalah vaksin dan beberapa perubahan dalam tabiat gaya hidup.

Walau bagaimanapun, FESORMEX mencadangkan anda mengikuti saranan mudah tetapi berkesan ini, untuk mengelakkan sebarang alergi yang mungkin muncul pada bulan-bulan ini:

1. Keluarkan dari objek bilik yang mengumpul habuk seperti: permaidani, permaidani, langsir kain dan selimut 2. Elakkan haiwan yang disumbat, bulu atau bulu di dalam bilik dan almari 3. Bersihkan setiap hari dengan kain lembap perabot rumah tangga 4. Aspirasi tilam mingguan apabila pesakit tidak berada di rumah; jika boleh, suramkannya setiap dua minggu selama dua jam dan tutupnya dengan penutup plastik. 5. Gunakan bantal getah buatan yang ditutupi dengan plastik dan dengan penutup kain kapas 6. Hindari penggunaan baju tidur dan selimut bulu. pagi dan tutup tingkap di malam hari 8. Elakkan kelembapan di seluruh rumah 9. Pilihan terbaik ialah menggunakan tirai plastik atau logam di bilik 10. Tidak merokok , atau dekat dengan seseorang yang melakukannya

Pilihan lain untuk mengurangkan risiko mengalami beberapa jenis alergi , jauh dari aktiviti luar, terutamanya antara 05:00 dan 10:00, iaitu ketika terdapat lebih banyak debunga di atmosfera dan menggunakan topeng kain atau kertas yang menyaring udara, hanya jika perlu

Ubat Video: 9 makanan menghilangkan alergi (April 2024).