12 tabiat yang berakhir dengan kolitis (PHOTOS)

Jika anda pernah tertanya-tanya bagaimana mengawal kolitis , ia mesti kerana keadaan ini menyebabkan anda berasa tidak selesa dan tidak membiarkan anda menjalani gaya hidup yang sihat.

The kolitis Ia dicirikan oleh kesakitan abdomen yang berterusan, sembelit atau cirit-birit.

Institut Keselamatan Sosial Mexico mengesyorkan mengubahsuai tabiat makan dan mengendalikan tekanan untuk mencegah kolitis. Diet yang kaya serat, sayuran dan sitrus dicadangkan.

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana mengawal kolitis , lihat galeri foto yang kami sediakan untuk anda, dengan tabiat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih selesa tanpa penderitaan ini.