3 aplikasi untuk migrain

• April 25, 2024

Migrain adalah salah satu gangguan yang kini memberi kesan kepada sebilangan besar orang, terutamanya wanita, yang sebabnya tidak ditakrifkan sepenuhnya, tetapi diketahui bahawa gaya hidup mempengaruhi migrain, termasuk tekanan , memberi makan tidur atau berehat.

Dalam temu bual dengan GetQoralHealth , yang ahli neurologi Alejandro Gutiérrez menerangkan dalam video berikut tentang apa yang terdiri daripada migrain dan ciri-cirinya, yang, apabila dibentangkan dengan kerap atau intens, bahkan boleh melumpuhkan:

Oleh kerana penyakit ini mempengaruhi kualiti dan tabiat hidup, penciptaan beberapa aplikasi untuk telefon pintar migrain membolehkan rakaman faktor-faktor yang mencetuskan dan gejala-gejala seperti sakit.

Antara aplikasi yang dibangunkan untuk migrain, menurut healthline.com, terdapatnya untuk telefon pintar, Android dan IOS:

1. MIGRAapp oleh Vodafone. Aplikasi ini, tersedia secara percuma untuk kedua-dua peranti Android dan IOS, membolehkan pengguna menyimpan rekod lengkap apabila migrain telah berlaku, mengawal juga apa yang telah dimakan, mabuk atau merasakan waktu sebelum serangan.
 

2. Diari Sakit oleh Froggyware . Aplikasi Android yang tersedia dalam versi percuma dan untuk pembayaran, memudahkan kawalan migrain melalui kalendar di mana anda boleh mendaftar sakit kepala, mengesan hari dan masa migrain, bersama-sama dengan gejala yang mengiringi dan kemungkinan pencetus, melalui grafik dan jadual.

3. Tidur Siklus Tidur SleepBot oleh SleepBot. Aplikasi ini membolehkan anda menggunakan telefon pintar anda untuk menjejaki secara mendalam bagaimana anda tidur, berapa kerap anda bangun, dan kualiti keseluruhan tidur anda, untuk mengawal migrain akibat gangguan tidur, keletihan atau tekanan.

Perkembangan teknologi baru, seperti dalam hal permohonan ini untuk migrain, membantu meningkatkan mutu kehidupan mereka yang menderita mereka, tetapi juga membolehkan kedua-dua pesakit dan dokter mempunyai rekod jumlah momen yang tepat di mana mereka menghasilkan krisis, seperti semua faktor luaran yang boleh mempengaruhi.

Dengan cara ini, terima kasih kepada aplikasi ini untuk migrain, anda juga boleh mencapai mengurangkan atau mengurangkan impak mereka dengan ubat yang betul, mengelakkan kemungkinan kesan buruk penyalahgunaan.