3 tips untuk menangani masalah dengan bos anda

• April 25, 2024

Komen-komennya sarkastik, tiada apa yang anda suka dan, pada saat-saat akhir, dia memberitahu anda bahawa anda mesti kekal bekerja tambahan ... Adakah bunyi itu akrab? Sekali-sekala, sepanjang hayat mereka bekerja, kita akan menghadapi apa yang mereka sebut sebagai "bos mimpi ngeri", tetapi bolehkah anda bertahan dan bagaimana untuk mengelakkan masalah dengan bos?

Jika anda mendapati diri anda berada dalam keadaan ini, atau hanya ingin diberi amaran jika anda mengalami penderitaan, GetQoralHealth, dengan maklumat dari Psikologi Pavel, dari Urbano Manual, Mereka menawarkan beberapa tips yang boleh membantu anda. Dapatkan mereka!

Sekalipun dengan tip ini anda fikir anda tidak boleh menghadapi, dengan cara yang berjaya, masalah dengan bos anda, pakar Gary Namie , bertanggungjawab Institut Penularan Tempat Kerja, dalam artikel CNN, t e menyediakan tiga cadangan:

1. Abaikan tantrum. Salah satu cara untuk tetap sejuk apabila bos anda mula berteriak adalah mengulangi mantra di kepala anda, seperti "Abaikan kemarahan, itu bukan milikmu." Cara lain untuk mendekati itu adalah dengan hanya memikirkan sesuatu tentang penampilan fiksik anda yang kelihatan paling sesuai untuk anda. Menarik, menumpukan pada rambut anda atau telinga besar dapat membantu anda tetap tenang.

2. Menilai diri secara objektif. Apabila seseorang mengalami kritikan yang berterusan yang menyerang kerja dan nilai mereka, sukar untuk tidak percaya bahawa mereka betul. Sentiasa cuba menjadi objektif dan jangan kehilangan keyakinan pada diri sendiri.

3. Merakamkan simpatisan. Jika ada rakan lain yang juga dilecehkan oleh bos anda, cuba undikan mereka tentang masalah itu. Ada kemungkinan bahawa dalam hujan pemikiran, bersama-sama, mereka dapat mencari penyelesaian kepada masalah itu.

Semua, atau yang paling, bekerja untuk memenuhi keperluan, tidak membahayakan atau membahayakan kesihatan kita. Jaga!

Ubat Video: 5 Tips Menghadapi Manusia Yang Suka Marah-Marah (April 2024).