4 sebab yang menyebabkan sakit leher

Tingling, kesukaran dalam pergerakan dan kelemahan adalah beberapa gejala yang berkaitan dengan kesakitan serviks, atau rasa sakit leher yang lebih dikenali

Ini adalah kacau ganggu yang mempengaruhi struktur kawasan ini, termasuk otot, saraf, vertebra cakera tulang belakang dan kusyen; Walau bagaimanapun, apa yang berasal? GetQoralHealth , dengan maklumat dari fisioterapi dan pakar kecederaan sukan Antonio Barbosa, kami menawarkan anda beberapa sebab yang menghasilkannya:

1. Postur Kedudukan ini penting untuk tulang belakang serviks. Kepala dan tulang belakang harus seimbang dalam garis graviti; tetapi postur yang buruk, obesiti dan kelemahan otot perut, menukar statik tulang belakang, meningkatkan lengkung normal, lumbar dan dorsal yang menghasilkan kerosakan dan akibatnya sakit leher.

2. Pekerjaan yang memerlukan lenturan belakang dan flexing leher. Ini menuntut lebih banyak ketegangan dan menghasilkan keletihan otot.

3. Arthrosis. Ia biasanya berlaku pada orang-orang yang lebih tua akibat daripada haus sendi antara vertebra, terutama aspek. Tisu yang mengelilingi sendi menjadi meradang dan saraf serviks boleh menjadi terperangkap. Rheumatoid arthritis boleh menyebabkan kemusnahan sendi tulang belakang serviks. Kedua-dua keadaan menyebabkan kekakuan dan kesakitan.

4. Penurunan. Ia juga menyebabkan kesakitan serviks. Disc intervertebral bertindak sebagai penyangga antara vertebra serviks.

Dalam degenerasi cakera serviks, yang biasanya berlaku pada usia 40 tahun, nukleus cakera, yang seperti jeli, kehilangan kandungan air, merendahkan dan mengurangkan ruang antara vertebra. Cakera usang kadang-kadang pecah dan menjadi terkenal memampatkan kord rahim atau akar saraf.

Menurut Barbosa, mencari penyebab kesakitan adalah penting untuk mengesyorkan rawatan yang betul dan pemulihan yang sepatutnya. Ingat, anda adalah satu-satunya yang boleh menjaga kesihatan anda.