4 ubat semulajadi untuk bernafas lebih baik

• April 18, 2024

Dengan perubahan musim, hingga ke masa yang lebih sejuk, penyakit pernafasan biasa mula lebih jelas. Mungkin gangguan terbesar tidak dapat bernafas dengan baik, jadi kami cuba mendapatkan ubat yang berbeza untuk mencapainya.

Salah satu ubat semulajadi yang paling berkesan ialah tumbuh-tumbuhan expectorant, sifatnya yang membolehkan penyingkiran lendir berlebihan dari paru-paru dan saluran pernafasan, selain memerangi selsema .

Oleh itu, kami membentangkan beberapa tumbuhan dan remedi yang paling berkesan, menurut innatia.com:

1. Eucalyptus Ia adalah salah satu daripada ekspektoran semula jadi yang paling berkesan dan salah satu tumbuh-tumbuhan yang membantu anda bernafas dengan lebih baik. Kesan mucolytic dan decongestive dengan cepat melegakan batuk. Anda boleh membuat infusi atau penguapan.
 

2. Anise Ciri-ciri tumbuhan ini memperluaskan pokok bronkial, membolehkan udara memasuki lebih mudah.
 

3. Bawang. Ciri-cirinya membenarkan pembubaran dan pendedahan kahak, sebagai tambahan kepada penjelasan saluran pernafasan . Adalah lebih baik untuk menyediakan sirap: letakkan dua bawang dalam kepingan dalam satu liter air, rebus selama 15 minit dan tambah beberapa sudu gula (untuk mendapatkan rasa). Biarkan sejuk sebelum minum.
 

4. Mint-pennyroyal. Selain mempunyai sifat pencernaan dan sedatif, ia merangsang penghapusan rembesan yang menghalang saluran udara dan membuat pernafasan sukar. Dalam infusi, ia sangat sesuai selsema .

Untuk selesema ada jumlah tanaman ubat yang baik yang mempunyai kesan expectorant, sehingga mereka membantu menghilangkan lendir yang menjengkelkan saluran pernafasan ; Walau bagaimanapun, ingatlah bahawa ia sentiasa penting untuk pergi dengan pakar untuk mengambil rawatan yang sesuai.
 

Ubat Video: Tips Tangani Batuk !! (April 2024).