45% orang Mexico menjaga diet mereka

• April 20, 2024

Menurut kajian ThinkFit dan MenRevolution yang dibuat oleh syarikat Kantar Worldpanel , 45% orang Mexico menjaga mereka diet , iaitu, empat dari 10 orang lebih suka makan lebih sihat, membaca label pemakanan dan latihan amalan, daripada mengurangkan jumlah makanan mereka.

Penyelidikan terperinci tabiat yang sihat yang harus dialami oleh manusia, mencegahnya penyakit dalam jangka panjang dan meningkatkan kesejahteraan anda.

Sebagai contoh, lima daripada 10 isi rumah mengubah diet mereka untuk makanan yang lebih sihat dan lebih seimbang, di mana 51% orang membaca label pemakanan daripada produk sebelum membeli mereka.

Di samping itu, orang lebih kerap menyertakannya aktiviti fizikal untuk hidupnya, iaitu, sepertiga lelaki dan wanita mengamalkan beberapa sukan sekali seminggu.

Kantar Worldpanel menegaskan bahawa lelaki, empat daripada 10 berjalan kaki, berjalan ketiga dan satu lagi bermain bola sepak; 20% memilih menunggang basikal. Untuk sebahagiannya, aktiviti kegemaran wanita Mexico adalah untuk berjalan; juga, mereka berjalan di luar; menari atau menaiki basikal

Amerika Latin, bimbang tentang kesihatan

Mexico bukan satu-satunya negara yang peduli untuk kekal dalam keadaan, kerana lapan dari setiap 10 penduduk negara Amerika Latin berminat dalam meningkatkan kesihatan mereka; Enam daripada 10 suka berada dalam keadaan.

Bagi mereka, 42% wanita di rantau ini bimbang tentang Berat badan berlebihan ; sementara hanya 29% lelaki berfikir mengenainya.

Jika anda ingin menjadi sebahagian daripada statistik dan mencapai badan yang sihat dan sihat, mula membaca label pemakanan, senaman dan ikut nasihat daripada chef-yogi Mariano Garcés :

Ingat bahawa anda bertanggungjawab untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup anda, jadi lupa gaya hidup yang tidak aktif , dapatkan pemeriksaan perubatan dan minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari. Belajar untuk memperbaiki diet anda setiap hari. Dan anda, bagaimana anda menjaga diet anda?

Ikut kami@GetQoralHealth danGetQoralHealth di Facebook

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat berat badan baru GetQoralHealth

Ubat Video: SpongeBob & Patrick: Perfect BFFs ???? | SpongeBob SquarePants | Nick (April 2024).