5 kelebihan tertawa di tempat kerja

• April 25, 2024

Mengikut penyiasatan terhadap Persatuan Antarabangsa untuk Pengajian Humor , orang yang tertawa di kerja kurang berkemungkinan jatuh ke dalam kotak tekanan dan produktivitinya lebih besar.

The ISHS Ia menunjukkan bahawa tawa bergerak dari masalah dan kebimbangan minda, dengan cara ini ia mengubah perspektif yang ada dalam kehidupan.

Tertawa dalam kerja elakkan daripada ketegangan otot , mengurangkan tekanan dan menghapuskan kalori . Apabila anda tersenyum, 400 diaktifkan otot daripada badan Pakar menunjukkan bahawa ketawa 100 kali sama dengan rutin senaman 10 minit.

Menurut pakar, apabila anda gembira anda melihat masa depan dengan lebih besar keyakinan dan anda mempunyai perasaan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Dengan cara ini, anda berasa lebih bermotivasi untuk merealisasikan projek anda.

Pekerja yang ketawa dan miliki humor yang baik dapat menghadapi cabaran pasukan, bekerja dengan lebih besar kecekapan dan semua ini adalah kerana bekerja di persekitaran yang lebih menyenangkan.

Pada masa ini terdapat syarikat yang berdedikasi untuk membuat pekerja ketawa.

Bagaimanapun, anda boleh membuat tabiat Senyum sebelum komplikasi kerja , jadi dalam situasi krisis anda dapat melihat lebih jelas dan mencari penyelesaian yang lebih baik untuk masalah buruh. Ketahui lebih lanjut mengenai terapi ketawa.