5 terapi alternatif

• April 20, 2024

Adalah diketahui bahawa beberapa terapi berdasarkan hubungan dengan unsur semula jadi , atau dengan menggunakan kebolehan sendiri, mereka adalah berkesan sebagai ubat-ubatan dalam menghadapi beberapa ketidakseimbangan, tetapi tanpa kesan sampingannya.

Sebagai contoh, telah ditunjukkan bahawa syarikat haiwan peliharaan atau haiwan ternakan mengurangkan tekanan darah , yang kolesterol dan trigliserida . Ia juga membantu mengawal tekanan dan mengurangkan sensasi kesakitan fizikal atau daripada ketidakselesaan psikik . Di sini kami membentangkan anda lima terapi alternatif yang boleh membantu anda memperbaiki keadaan anda kualiti hidup

1. Hidroterapi: salah satu terapi tertua dan paling mudah diakses

Sama ada melalui stim, dalam jet, panas atau sejuk, daya terapeutik air membantu memerangi atau mengurangkan kesan penyakit yang berlainan. Ini, tanpa mengira manfaat penggunaan mineral-perubatan, perairan terma, dengan kandungan marin dan bahan tambahan lain.

The hidroterapi Ia diketahui sejak zaman purba, sudah cukup untuk mengingati mandi Rom, mandi Arab atau temascales Mesoamerika. Ini adalah teknik terapeutik yang mempunyai tradisi lama dalam masyarakat yang berbeza; Walau bagaimanapun, sejak akhir abad ke-19 ia telah diselamatkan dan dikaji lebih banyak kerana kesannya bermanfaat untuk rawatan banyak keadaan patologi, seperti traumatisme , penderitaan peredaran darah , reumatik , masalah pencernaan , alahan dan penyakit pernafasan , sebagai tambahan kepada neurologi .

2. Equinotherapy: bantuan semulajadi bagi orang yang mengalami kesukaran

Sejak separuh kedua abad yang lalu, terapi kuda o hippotherapy Ia digunakan sebagai a alternatif terapeutik berdasarkan galakan otot dan sendi pesakit melalui pergerakan tiga dimensi kuda, serta kontak dengan hewan yang membantu untuk meningkatkan tahap kognitif, komunikatif dan keperibadian pesakit yang menderita penyakit atau a kecacatan .

Setiap pesakit yang menjalani rawatan hippotherapy harus diletakkan di tangan seorang profesional yang akan tahu bagaimana membimbing semua aspek rawatan, dari pilihan kuda, yang latihan untuk membangunkan yang sama dan perancangan sesi.

3. Oksigen hiperbarik: ubat bawah air untuk tujuan terapeutik

Menurut Persatuan Perubatan Hyperbaric Amerika Latin (ALMH), yang oksigenasi hiperbarik (OHB) adalah cabang persekitaran perubatan khas dalam pembangunan penuh. Penggunaan terapeutiknya adalah berdasarkan peningkatan kapasiti penyebaran dan ketegangan oksigen dalam cecair badan, terutamanya dalam plasma darah, dengan menghidupkan oksigen tulen di bawah keadaan tekanan alam sekitar yang tinggi dan di dalam bekas tertutup, yang dipanggil bilik hiperbarik .

Tindakan ini menjana serangkaian kesan fizikal yang bermanfaat untuk aplikasi yang hebat dalam jumlah yang semakin meningkat penyakit . Antara ini dan penderitaan yang dianggap "mendesak" untuk berurusan OHB menonjol kaki kencing manis , mabuk oleh karbon monoksida, asap dan / atau sianida,herpes zoster , oklusi arteri pusat retina dan neuritis optik ; serta ketakutan tiba-tiba dan trauma akustik, dan asphyxia akut seperti lemas yang tidak lengkap, pencekalan , gagal menggantung, antara lain.

4. Refleksologi: terapi terhadap tekanan

Ia terdiri daripada teknik atau terapi pelengkap atau semula jadi yang bertujuan untuk merangsang urut zon refleks kaki, yang disambungkan ke bahagian organisme yang mereka represent untuk tujuan menenangkan kejahatan tertentu dan ketegangan .

Ikatan ini diberikan melalui lebih dari tujuh ribu pengakhiran saraf terletak pada kedua-dua kaki dan di bahagian instep. Kawasan ini, yang menghubungkan semua organ badan, apabila dirangsang secara manual menguruskan untuk menenangkannya kesakitan , memudahkan penghapusan toksin , serta mengelakkan tertentu penyakit dan rusuhan kesihatan.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa terapi tidak disyorkan selepas makan atau jika mengalami kecederaan kaki, masalah utama vena, kehamilan o penyakit kardiovaskular .

5. Abrazoterapi

Penulis buku itu Bahasa pelukan, Lia Barbery, menegaskan bahawa dalam perbuatan pelukan bukan sahaja oxytocin (dikenali sebagai hormon daripada lampiran), tetapi ia juga mengaktifkan di otak pembebasan serotonin dan dopamin, berkat yang kami alami sensasi yang menyenangkan kebajikan , harmoni dan kesempurnaan pada masa pelukan .

A pelukan Ini membantu kita merasakan kebaikan, memihak perkembangan kecerdasan yang baik pada kanak-kanak dan untuk mengatasi ketakutan , dan ia adalah faktor anti penuaan . Di samping itu, pelukan boleh mengurangkan selera makan, memusnahkan insomnia, mengurangkan ketegangan dan menggalakkan perasaan tidak mementingkan diri dan harga diri.

Hubungan fizikal pelukan penuh tenaga baik yang memeluk dan yang menerima pelukan . Satu kajian menunjukkan bahawa membelai dan pelukan mereka berbuat baik kepada hati wanita itu.

Ini terapi alternatif boleh membantu anda mempunyai kehidupan yang lebih sihat dan lebih besarkualiti ini , dan perkara yang paling menarik ialah anda boleh mencapainya secara semulajadi.

Ikuti kami di Twitter dan Facebook.

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan ragu untuk mendaftar dengan kami.