5 terapi alternatif untuk menyembuhkan badan anda

The ubat alternatif Ia memberi tumpuan kepada kesihatan minda dan badan. Adalah biasa apabila anda mempunyai masalah emosi tubuh anda bertindak balas dengan beberapa jenis penyakit. Sebagai contoh, jika anda mempunyai masalah dengan anda pasangan , mungkin belakang anda sakit, anda ada sakit kepala , dan lain-lain, kerana badan itu menyatakan dalam satu cara atau sesuatu yang memberi kesan kepada fikiran .

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , ahli kesihatan dan pensyarah Deborah King, menjelaskan manfaat perubatan alternatif:

Walau bagaimanapun, terdapat terapi daripada ubat alternatif yang berdasarkan pada kepentingan hubungan antara fikiran dan badannya. Mereka tidak menumpukan kepada menyerang simptom tetapi berusaha mencari keseimbangan masalah yang mempengaruhi anda. GetQoralHealth memberitahu anda apakah ini terapi .


1. Paparan: Ini adalah teknik yang menggunakan penciptaan imej dalam minda untuk tujuan penyembuhan dan penyembuhan. Ia kini digunakan dalam rawatan kanser untuk mengurangkan gejala, juga untuk pengurusan tekanan , dan untuk mengurangkan kebimbangan . Yang paling menarik sekali ialah ia tidak mempunyai kesan negatif.


2. Meditasi: Ia membantu anda berehat secara fizikal dan mental, membolehkan anda mengawal pemikiran dan emosi anda. Secara perubatan ia digunakan dalam kes tekanan tinggi , kebimbangan , tekanan , fibromyalgia dan asma . Dhyan Gulistan dan Nirdosh Eidels terangkan dalam video berikut manfaat lebih daripada meditasi :

3. Muzik-terapi: Yang satu ini terapi Ini adalah prosedur di mana muzik digunakan untuk memasuki keadaan relaksasi. Ia digunakan pada pesakit Alzheimer , autisme , dan kemurungan . Ia juga membantu untuk berehat dan mengurangkan tekanan .


4. Bernafas: Belajar untuk menguruskan anda pernafasan boleh berguna dalam kes seperti mual , muntah , tekanan tinggi dan tentu saja kebimbangan dan tekanan .


5. Doa: Walaupun menilai kerohanian dalam kajian saintifik bukanlah tugas mudah untuk menyelesaikan, beberapa kajian telah menemui keputusan positif dalam kes kanser dan penyakit yang berkaitan dengan fungsi sistem imun.

Pilihan untuk menyembuhkan anda fikiran dan badan anda sangat bervariasi, anda boleh mencuba dengan terapi yang paling sesuai dengan keperluan anda tanpa risiko mengalami kesan sampingan. Ingatlah bahawa fikiran Ia adalah sekutu yang hebat untuk mendapat kebaikan kesihatan .


 


Ubat Video: 5 Jenis Terapi Yang Akan Membantu Proses Penyembuhan Anda (Julai 2021).