• April 19, 2024

Adakah terdapat hari-hari apabila anda merasa bahawa kulit anda kering sehingga boleh retak seperti gambar-gambar padang pasir? Adakah anda merasakan bahawa tidak kira berapa banyak pelembap yang anda gunakan, epidermis anda tidak bertindak balas? Satu kajian tentang sayaInstitut Pengawalan Eropah menerangkan sebab-sebab kulit yang kering.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa dehidrasi berlaku apabila badan kehilangan lebih banyak air berbanding dengannya, ketika keseimbangan airnya negatif. Ia sering disertai dengan perubahan dalam keseimbangan garam mineral atau elektrolit dalam badan, terutama natrium dan kalium.

Di bawah keadaan normal, badan kehilangan dan mesti menggantikan dua setengah liter air setiap hari. Sekiranya air hilang dari aliran darah, badan dapat mengimbangi sedikit kerugian, dengan memindahkan air dari sel ke saluran darah, tetapi ia adalah penyelesaian jangka pendek.

5 penyebab dehidrasi

Menurut Institut Pengawalan Eropah , tubuh dapat memantau jumlah air yang diperlukan untuk berfungsi. Melalui kehausan tubuh mencatat masa ketika ia harus terhidrasi.

Dehidrasi ringan adalah biasa dan biasanya disebabkan oleh pengambilan cecair yang tidak mencukupi sepanjang hari, tetapi ada sebab penting lain yang menyebabkan dehidrasi yang tercermin dalam kulit, seperti:

1. Cirit-birit Keadaan ini dijana oleh bakteria, virus atau parasit. Setiap pemendapan boleh mewakili kehilangan air yang besar, yang boleh mencecah sehingga satu liter sejam dalam kes-kes yang melampau.
2. Muntah Kehilangan cepat air yang dihasilkan oleh muntah yang kuat meningkatkan kemungkinan dehidrasi kulit, kerana sukar untuk memulihkan hidrasi dengan menelan cecair.
3. Lebihan air kencing. Terdapat ubat-ubatan tertentu yang meningkatkan pengeluaran air kencing ke paras normal (contohnya diuretik), dan terdapat gangguan yang mempengaruhi fungsi buah pinggang, yang mengakibatkan kehilangan air melalui air kencing.
4. Berkeringat Apabila seseorang berkeringat secara berlebihan dan pakaian mereka tidak membenarkan penyejatan cecair itu, ia menghasilkan peningkatan haba dan kehilangan air tubuh yang lebih besar.
5. Demam atau terbakar Perubahan ini meningkatkan suhu badan dan memerlukan jumlah cecair yang lebih tinggi untuk berfungsi dengan baik badan. Orang yang mengalami luka terbakar menjadi kering kerana air menembusi kulit yang rosak dan hilang akibat penyejatan.

Menurut ahli dari badan Eropah, dehidrasi ringan dapat menghasilkan gejala seperti dahaga, sakit kepala, kelemahan, pening dan kelelahan dan pada umumnya menyebabkan keletihan dan mengantuk.

Sementara itu, simptom dehidrasi sederhana termasuk mulut kering, sedikit atau tiada isipadu air kencing, berat badan, denyutan jantung yang cepat dan kekurangan keanjalan kulit.

Akhirnya, dehidrasi teruk adalah kecemasan perubatan berpotensi maut, dan dicirikan oleh dahaga yang melampau, kekurangan jumlah air kencing, pernafasan yang dipercepatkan, status mental yang berubah, dan kulit yang sejuk dan keruh. Dan anda, adakah anda mempunyai kulit anda kering?