• April 25, 2024

The diet mempengaruhi keadaan anda galakan kerana ia menghasilkan perubahan dalam kimia otak dan mendapat pencemaran darah. Jika anda mahu kekal bersama humor yang baik , dalam zen makanan ada yang pasti makanan yang tidak membantu marah .

The diet zen adalah berasaskan penggabungan gaya kehidupan yang sihat , menghapuskan tabiat pemakanan yang buruk untuk memulihkannya keseimbangan fizikal dan emosi melalui makan .

Dalam pengertian ini, George Ohsawa fuperkhidmatan makanan makrobiotik (berdasarkan prinsip baki Yin dan Yang), mengatakan bahawa semua penyakit (dan emosi) dapat sembuh sepenuhnya dalam 10 hari.

The penyakit berasal dari darah , dari mana kita menghapuskan sepersepuluh setiap hari. Akibatnya, darah kita akan menjadi diperbaharui dalam 10 hari jika kita mengikuti diet yang mencukupi, "katanya Ohsawa .

5 makanan untuk tidak marah

Menurut Persatuan Psikologi Amerika , yang kemarahan ia adalah perasaan yang dapat mewujudkan dirinya dari sedikit kegusaran walaupun kemarahan kemarahan sengit Di bawah mood ini, kadar jantung dan tekanan darah peningkatan Sistem imun berkurangan.

Reaksi ini boleh membuat anda sakit, oleh itu, kami berkongsi lima makanan yang akan menghalang anda humor yang baik , menurut George Ohsawa .

1. Minyak wijen. Apabila anda mengalami mood yang tidak baik, keasidan dalam darah dan perut anda meningkat. Oleh itu, gomasio , yang terkandung dalam minyak bijan, adalah perasa semulajadi yang membantu meneutralkan asid berlebihan dalam badan.

Ubat Video: #11 Makan Bersama#Syifa Marah#Laeli Melerai- Jamal Laeli Series Official (April 2024).