5 tabiat vs harga diri

• April 25, 2024

The harga diri didasarkan pada pendapat yang kita ada pada diri kita sendiri, yang bergantung pada bagaimana perasaan kita selesa dengan kita penampilan fizikal dan keupayaan , selain ditandai dengan kejayaan profesional dan peribadi yang membentuk konsep diri .

Kekayaan kita kehidupan afektif juga memainkan peranan penting dalam semua konsep ; Walau bagaimanapun, berjaya , untuk merasa baik, terletak pada pencapaian a keseimbangan antara aspek-aspek ini. Oleh itu, untuk mengelakkan satu siri tingkah laku yang mengurangkan harga diri , kami membentangkan beberapa tabiat yang paling berbahaya:

1. tuntutan diri yang melampau . Apabila seseorang menuntut dirinya Terlalu banyak, syarat-syarat ini mungkin tidak realistik, jadi sangat sukar bagi mereka untuk mencapai ini matlamat . Ini menyebabkan sensasi ketidakselesaan dan kemustahilan untuk melihat pencapaian yang telah mereka perolehi, mereka hanya menumpukan pada apa negatif , dalam apa yang gagal, dalam apa yang hilang.

2. Korban . Mengamalkan peranan mangsa , ia akhirnya memusnahkan kita harga diri kerana kita membiarkan diri kita ditempatkan dalam peranan yang lebih rendah, sekunder, dengan nilai yang sedikit. Seseorang dengan ini sikap boleh berakhir, dalam situasi yang melampau, sebagai mangsa keganasan rumah tangga .

3. Kurang rangsangan positif . Ada orang yang tidak dapat menerima dorongan positif dalaman atau luaran. Apabila mereka mencapai matlamat, mereka berfikir bahawa orang lain menggalakkannya hanya kerana mereka menginginkannya, kerana mereka tidak tahu dengan baik. The pemikiran negatif dalaman adalah sangat kuat sehingga sebarang pencapaian tersisa dikurangkan dan dikurangkan .

4. Pembatalan . Ini berjalan seiring dengan yang dikenakan sendiri . Objektif tidak realistik, ditentukan oleh standard yang terlalu tinggi meletup di dalam seseorang idea bahawa dia tidak mempunyai kemahiran yang diperlukan memenuhi matlamat anda . Secara beransur-ansur, dia akhirnya meyakinkan dirinya bahawa ini adalah kesnya dan merendahkan tangannya.

5. Emosi negatif. Apabila seseorang mempunyai satu atau lebih masalah di atas, ia meletup perasaan negatif sebagai kemarahan dan kesedihan , yang mula mendapat ruang dalam hidup anda dan menjadi lingkaran setan yang sangat sukar untuk diselesaikan.

Akibat kerugian harga diri mereka tak terhitung: dari pengambilan keputusan yang tidak mencukupi , sehingga pencerobohan masuk hubungan peribadi sedikit berbuah. Ia juga mempunyai kesan yang kuat terhadap apa buruh , memilih biasanya pekerjaan biasa-biasa saja yang bertepatan dengan idea bahawa orang itu sendiri.

Ubat Video: PIKIRAN, KARAKTER DAN KEPRIBADIAN: 28. Harga Diri - Pdt. Sonny Kapitan (April 2024).