5 sebab untuk mengambil madu

Madu adalah salah satu produk semulajadi terkaya, bukan hanya untuk rasa dan teksturnya, tetapi juga untuk sifat pemakanan dan terapeutiknya.

Madu terutamanya terdiri daripada gula (fruktosa dan glukosa), tetapi ia juga merupakan sumber mineral dan vitamin yang luar biasa. Oleh itu, di sini kami memberikan anda lima sebab, untuk menjadikannya sebahagian daripada kehidupan harian anda:

1.- Madu memudahkan pencernaan dan asimilasi makanan lain.
2.- Pada kanak-kanak ia membantu mereka untuk mengasimilkan kalsium dan magnesium dengan lebih baik.
3.- Ia sedikit pencahar, jadi ia mengawal fungsi usus.
4.- Memperbaiki prestasi fizikal, terutama sekali para atlet.
5.- Merangsang pembentukan sel darah merah, kerana kehadiran asid folik. Di samping itu, ia membezakan pembentukan antibodi, berkat kandungan magnesium, tembaga dan zink yang tinggi.
 


Ubat Video: Ini penyebab banyak lebah yang mati - TomoNews (Mac 2024).