5 remedi untuk menghapuskan

Yang terkenal "Hump" ia hanya a postur yang buruk daripada tulang belakang, yang anda ambil kerana kurang berhati-hati duduk , berbaring atau postur yang buruk berjalan kaki

Adalah penting bahawa anda tahu bahawa anda vertebra anda boleh pergi pasti berubah dengan peredaran masa, supaya setiap kali anda mengesan keadaan ini, berusaha untuk membetulkannya.

Petua ini akan membantu anda berehat belakang awak untuk menerima postur yang lebih baik pada siang hari.


Ubat Video: Senaman Tradisional untuk sakit pinggang/sakit urat (Jun 2020).