5 petua terhadap jangkitan pernafasan

The jangkitan pernafasan akut adalah masalah kesihatan semasa musim luruh musim sejuk , yang mewakili antara kematian ketiga dan keempat kematian kanak-kanak di bawah umur lima tahun. Menurut Institut Keselamatan Sosial Mexico (IMSS), rawatan perubatan jangkitan pernafasan yang terjadi pada masa ini meningkat sehingga 30%, disebabkan oleh pendedahan kepada perubahan suhu dan virus secara tiba-tiba menyebabkan masalah ini mengalami peningkatan yang lebih besar oleh angin dan persekitaran dingin yang terkondensasi. Juan rosas peña , Ketua Perundingan Luaran Hospital Umum Serantau (HGR) nombor 1 "Dr. Carlos Mac Gregor Sánchez Navarro "dari IMSS, mengatakan bahawa kanak-kanak di bawah lima dan dewasa lebih 60 adalah yang paling banyak terdedah untuk mendapatkan beberapa penyakit di saluran udara. Keadaan utama adalah: rhinopharyngitis (sejuk biasa), pharyngitis tonsillitis (keradangan pharynx dan tonsil), influenza bermusim (selesema), otitis media akut (keradangan telinga), laringitis (keradangan laring) dan bronkopneumonia (proses keradangan sistem pernafasan) atau radang paru-paru (jangkitan paru-paru). Pakar ini menunjukkan bahawa penduduk perlu mengambil tindakan pencegahan seperti:

  1. Terapkan vaksinasi sepadan dengan pencegahan jangkitan pernafasan dan mengelakkan draf.
  2. Simpan satu pemakanan yang seimbang kaya buah jeruk seperti: oren, lemon, jambu, limau gedang, lobak merah dan tomato, antara lain.
  3. Elakkan daripada merokok Perokok aktif atau pasif, pergi ke tempat yang mempunyai kepekatan tinggi orang dan hubungi orang yang sakit.
  4. Meningkatkan kebiasaan kebersihan, membenarkan pengudaraan semula jadi ruang tertutup dan minum banyak air semulajadi.
  5. Jangan sembuh sendiri kerana keadaannya mungkin rumit, dan lebih baik pesakit pergi ke Unit Perubatan Keluarga (UMF) dari yang pertama gejala untuk menerima perhatian yang tepat pada masanya, serta untuk menyelesaikan dengan rawatan yang ditunjukkan untuk mengelakkan pergantian.

Gejala

  1. Demam
  2. Sakit kepala dan sakit tekak
  3. Serang ke keadaan umum
  4. Pelepasan hidung Aspek mucopurulent (lendir dan nanah)
  5. Batuk

Atas sebab ini, adalah disyorkan untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan yang telah dinyatakan sebelum ini untuk mengelakkan ketidakselesaan dan komplikasi utama dalam saluran pernafasan .  

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami


Ubat Video: Cara Membersihkan Paru-Paru Dalam 2 Hari (Januari 2021).