5 petua untuk kehamilan yang bahagia

• April 25, 2024

The penjagaan pranatal adalah penting untuk wanita mempunyai kehamilan gembira, bebas daripada ketidakselesaan dan datang untuk membuahkan hasil, menurut Institut Keselamatan Sosial Mexico (IMSS).

Pakar pakar memberi jaminan bahawa umur wanita menentukan jenis penjagaan pranatal bahawa ibu hamil perlu, kerana mereka yang berumur antara 25 hingga 35 tahun boleh hadir beberapa komplikasi semasa kehamilan .

Doktor ibu janin, Maritza García Espinoza , menjelaskan bahawa dari umur 35 tahun, wanita itu dianggap pesakit berisiko tinggi, kerana dia mungkin mengalami kesukaran yang lebih besar hamil , membangunkan diabetes gestational , preeklampsia (tekanan darah tinggi) atau bayi akan dilahirkan Sindrom Down .

Supaya anda mengelakkan sebarang komplikasi dan mempunyai kehamilan Stabil dan gembira, berikut adalah lima petua:

1. Buat senaman di bawah rawatan perubatan.
2. Ambil a diet seimbang Adalah disyorkan untuk menaikkan kilo sebulan untuk mengelakkan Berat badan berlebihan dan Obesiti .
3. Pergi ke ulasan berkala dengan pakar sakit puan anda.
4. Makan asid folik selama tiga bulan pertama.
5. Pergi untuk ujian pranatal.

Pakar itu menyatakan bahawa pemeriksaan klinikal dan pemeriksaan ultrasound atau ultrasound membantu mengenal pasti apa-apa kelainan dengan bayi; Di samping itu, ia adalah kenalan pertama yang ditubuhkan oleh ibu dan anak.

Pakar sakit puan dari Keselamatan Sosial memberi amaran bahawa selepas puerperium atau penghantaran perlu pergi ke semakan perubatan untuk memeriksa ciri-ciri pendarahan selepas kelahiran , bahawa tidak ada masalah untuk menyusukan bayi dan, di atas semua, bahawa tiada tanda jangkitan .

Setelah wanita itu melahirkan, disarankan untuk menjalankan tiga kali makan, minum air yang cukup dan dalam beberapa kes, mengambil multivitamin. Untuk menjaga kesihatan bayi, laktasi ibu selama enam bulan pertama kehidupan, kerana ia akan menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk bayi yang baru lahir.

Ubat Video: 5 Tips Ibu Hamil Bahagia, Tips Hamil Bahagia (April 2024).