5 petua untuk mengatasi prasangka

• April 25, 2024

Adakah anda menolak orang yang berbeza daripada anda? Menurut Kamus Akademi Bahasa Sepanyol Diraja, Prejudis adalah tindakan atau pendapat yang dijana tanpa memberi peluang kepada orang lain untuk diketahui. Adakah anda mempunyai prasangka?

Kita hidup dalam masyarakat yang penuh dengan stereotaip dan oleh itu penuh prasangka, yang menghalang kita daripada mencuba, belajar dan memahami orang lain. Mengehadkan dengan cara ini lingkaran sosial dan kesejahteraan emosi anda.

Bagaimanapun, bagaimana untuk mempunyai kehidupan yang bebas daripada prasangka? GetQoralHealth memberikan anda lima kunci untuk mencapainya:

1. Masa . Sebelum mengeluarkan komen atau pengkatalogan seseorang, anda perlu meluangkan masa untuk mengetahui dengan baik. Perhatikan dengan jarak tertentu dan cuba untuk tidak bertindak secara impulsif, supaya orang lain boleh bertindak dengan bebas dan berkelakuan secara semulajadi. Sekiranya anda tidak memberi peluang kepadanya, anda tidak akan tahu jika anda betul dengan apa yang anda fikirkan.

2. Berfikir sebelum bercakap. Anda harus cuba mengelakkan semua perkataan yang merosakkan kepada anda dan orang lain. Cuba berfikir secara positif, tetap terbuka kepada situasi, untuk menerima perbezaan dan tidak menghakimi mereka.

3. Kita semua sama. Tiada siapa yang lebih baik kerana mereka berpakaian, bercakap atau bertindak dengan cara ini atau dengan cara itu. Jangan jatuh ke dalam kesesatan percaya bahawa anda layak untuk menilai. Semua manusia berbeza. Jangan lupa!

4. Ketulusan. Jangan ambil sesuatu yang berasaskan kepada andaian. Jika anda mempunyai keraguan berhubung dengan situasi tertentu, tanya orang secara langsung. Terutama, jika ia mengenai sikap atau tindak balas. Kadang-kadang, apa yang kita anggap sebagai keluhan, sebenarnya bukan orang lain.

5. Semuanya ada di kepala anda. Prasangka wujud dalam minda setiap orang, oleh itu, di sinilah anda mesti membasmi mereka. Ia adalah satu tugas yang perlu anda lakukan hari demi hari.

Prasangka bukan sahaja merosakkan orang di sekitar anda tetapi juga anda, kerana mereka menghadkan interaksi dan perkembangan anda dalam persekitaran sosial.

Ubat Video: Inilah Cara Terbaik Menghilangkan Penyakit Hati - Ustadz Khalid Basalamah (April 2024).