5 petua untuk memulihkan tenaga seksual anda

• April 19, 2024

The kehidupan seks Dalam pasangan, penting untuk mengekalkan hubungan yang sihat, bagaimanapun, aktiviti harian, keletihan dan tekanan mereka sering menghalang pertemuan seksual daripada menjadi kerap atau, gagal itu, tidak memuaskan.

Keadaan ini mewujudkan konflik dalam hubungan dan masalah emosi, seperti rendah harga diri dan kemurungan . GetQoralHealth memberikan anda 5 tips untuk mempunyai lebih banyak tenaga dan memperbaiki anda kehidupan seks .

1. Tonton apa yang anda makan: ia adalah yang terbaik untuk mengikuti diet seimbang, tetapi ada makanan tertentu yang membantu anda mempunyai lebih banyak tenaga, seperti tomato, bayam, epal, cranberry, madu dan amaranth.

2. Latihan: yang aktiviti fizikal memperbaiki anda kehidupan seks dan kesihatan secara umum Sukan menghasilkan endorfin yang meningkatkan mood anda; meningkatkan pam darah dan meningkatkan peredaran, yang menerangkan tindak balas seksual lelaki yang lebih baik.

3. Berhenti merokok: yang merokok selain menjana kanser , menyempitkan saluran darah dan menurunkan aliran darah dalam badan Ini amat berbahaya kepada kawasan kelamin.

4. Santai: Sekiranya anda menghabiskan masa memikirkan perkara-perkara yang perlu anda lakukan, bekerja, keluarga, perbelanjaan, dan lain-lain, anda akan sangat habis dan tidak mahu mempunyai seks . Yang ideal ialah menumpukan perhatian dan menenangkan minda.

5. Merangsangkan libido: Terdapat banyak bentuk, dari menonton filem lucah, melalui urutan ke aphrodisiacs. Perkara penting di sini ialah menggunakan kreativiti dan biarkan imaginasi terbang.

Menguatkan hubungan anda dan memperbaiki hubungan seks dengan tip-tip praktikal ini.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Ubat Video: Jenis Makanan Penambah Sperma Pria - Herbal TV (April 2024).