5 aktiviti kerja yang merosakkan hubungan anda

• April 25, 2024

Kadang-kadang, aktiviti kerja menyerap masa dari kehidupan peribadi kita, yang secara langsung memberi kesan kepada ikatan afektif dengan keluarga dan hubungan pasangan . Oleh itu, kami memberi anda situasi paling biasa yang anda mesti menjalani kehidupan penuh.

1.- Masa kerja yang panjang : Adalah difahami bahawa kadang-kadang anda perlu bekerja lebih masa atau menghadiri mesyuarat penting yang melampaui waktu pejabat biasa, tetapi entah bagaimana anda harus cuba mengelakkan ini menjadi peraturan. Lama kelamaan, hubungan pasangan ia memakai sehingga ia pecah.

2.- Hujung minggu : Apabila kerja menjadi lebih mencabar setiap masa dan anda perlu mengambil hari rehat anda untuk menyelesaikan kerja yang belum selesai, peluang untuk menikmati masa lapang bersama hilang. Cuba untuk mengatur sendiri dan mengambil hanya beberapa minit untuk menyelesaikan masalah dan menghalang pasangan anda merasa terbengkalai.

3.- Tanpa kuasa : Apabila anda akhirnya membebaskan diri dan berhenti memikirkan kerja, tenaga yang anda tinggalkan adalah minimum. Oleh itu, adalah normal untuk menonton televisyen dan tidur, jadi hubungan seksual ditinggalkan. Cuba simpan pelukan dan kata-kata cinta dengan pasangan anda.

4.- Mood yang buruk: Apabila seseorang mempunyai masalah di pejabat atau beban kerja yang terlalu banyak, setiap masa akan bercakap atau mengadu tentangnya. Apabila kerja menjadi satu-satunya topik perbualan di antara anda, atau seseorang yang menghabiskan masa menjawab panggilan atau e-mel dari pejabat, keadaan menjadi tidak menyenangkan dan membosankan. Cuba untuk bercakap tentang topik-topik kepentingan bersama dan nikmati masa dengan pasangan anda.

5.- Kesihatan : Semua tekanan yang dihasilkan oleh kerja mempunyai kesan fizikal: sistem endokrin dipengaruhi, meningkatkan tekanan dan kebimbangan, risiko kenaikan penderitaan penyakit kardiovaskular (serangan jantung, dada angina, hipertensi), insomnia, gangguan kencing. Jika anda sakit, pasangan anda berhak untuk memberitahu anda: "Saya telah memberitahu anda." Ia adalah satu perkara yang harus bersama-sama dalam kesihatan dan penyakit, dan yang lain harus berurusan dengan penyakit yang obsesi dengan kerja boleh menyebabkan di antara kamu. Mengukur diri dengan kerja!

Adalah penting bahawa mereka tidak lupa untuk menjaga komunikasi terbuka dan bersabar untuk mencapai hubungan yang baik. Berikan perasaan anda tentang situasi kerja yang dibentangkan untuk mencapai persetujuan dan elakkan masalah. Jangan biarkan kehidupan peribadi dan emosi anda rosak oleh komitmen kerja. Dan anda, anda ketagih bekerja?  

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection (April 2024).