6 kunci untuk membangunkan pergantungan yang sihat

Kita semua bergantung kepada emosi kita pasangan , tetapi apabila cinta itu obsesif Berhati-hatilah, hubungan anda mempunyai ciri-ciri patologi yang menghalang anda daripada menikmati cinta sejati, tetapi bagaimana anda tahu jika anda mempunyai pergantungan emosi ?

Adakah anda berfikir bahawa manusia boleh menjadi bebas dalam afektif? Walaupun benar bahawa definisi pergantungan merenungkan subordinasi dan penyerahan seseorang atau benda, ia juga membayangkan kasih sayang dan bantuan.

Ketergantungan membawa kita untuk mewujudkan ikatan cinta dengan orang-orang di sekeliling kita, pertama dengan ibu bapa kita ketika kita masih kanak-kanak, remaja dengan rakan-rakan dan dewasa dengan pasangan cinta kita.

Oleh itu, adalah wajar bahawa anggota pasangan bergantung kepada satu sama lain untuk memenuhi harapan mereka, dalam demonstrasi cinta dan pemahaman yang timbal balik. Ia adalah komponen asas untuk berfungsi dengan baik.

Pasangan yang suka dengan sihat kadang-kadang bertolak ansur - secara sedar atau tidak sedar - sedikit tahap pergantungan dan / atau pengawalan yang lain, bergantung kepada keadaan. Ia adalah satu tolak dan tarikan yang membolehkan mereka mengetahui bahagian-bahagian mereka yang lemah dan kuat, yang menyokong keseimbangan dalam hubungan.

Oleh itu, bergantung tidak negatif; tetapi ia adalah apabila pasangan menjadi keutamaan daripada apa-apa lagi.

Asal-usul jenis kelakuan ini merujuk kepada kanak-kanak awal. Di peringkat ini, penjagaan fizikal dan emosi ibu bapa kita adalah penting: merasakan pelukan, pelukan, ciuman, kelihatan; kami juga memerlukan kebersihan asas dan penjagaan makanan anda. Jika mereka gagal dalam mana-mana daripada mereka, mereka tetap menjadi "lubang" kebergantungan bahawa orang itu ingin memuaskan dengan cara yang tidak matang sepanjang hidupnya.

Tetapi terdapat juga kes-kes di mana orang dewasa mempunyai penetapan pada tahap yang bergantung pada mana terdapat cinta overprotective dan yang membawa dia untuk mencari cinta "sempurna". Dengan cara ini orang yang mencintai tahap obsesif hanya berasa selamat ketika pasangan memenuhi tuntutan mereka untuk perhatian.

 

6 kunci untuk membangunkan pergantungan yang sihat

Terimanya.

Kenali sama ada atau kedua-duanya saling mencintai dengan cara yang tidak siuman.

Diri menemui diri sendiri

Hubungi perasaan anda sendiri dan cari motivasi yang membawa kepada pengaitan dengan mengawal orang.

Dengar suara dalaman anda

Ketahui apa yang membuatkan anda berasa baik, apa yang menyakitkan anda, perasaan apa yang anda alami ketika anda bersama pasangan anda.

Berikan ruang

Tanpa kewarganegaraan di sana tidak boleh menjadi hubungan yang baik, tetapi berhati-hati, anda tidak boleh jatuh ke dalam ekstrem sama ada.

Nilai sendiri

Percaya dalam diri anda akan membuat hubungan anda lebih memperkaya. Dengan mempunyai harga diri yang tinggi, anda akan menghantar imej yang positif.

Terangkan apa yang anda rasa

Kongsi citarasa dan keperluan sebenar anda.


Ubat Video: Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys (Disember 2020).