6 petua untuk menjaga tan anda

• April 20, 2024

Anda pergi ke pantai selama beberapa hari dan mencapai a kecokelatan sempurna Sekarang, langkah seterusnya adalah untuk mengekalkan warna yang hebat untuk lebih lama. Jadi anda boleh mencapainya, GetQoralHealth membuat cadangan berikut untuk menunjukkan kepada anda kecokelatan sisa musim bunga.

1. Termasuk di dalam anda diet makanan seperti bayam, semangka dan terutama wortel, yang bukan sahaja menyuburkan badan anda, tetapi juga memisahkan beta karotena , bahan yang membantu anda mengekalkan warna kecokelatan lebih lama lagi.

2. Hidratkan anda kulit dengan krim koko dan minyak kelapa, yang di samping memanjangkan kecokelatan , ia menyediakan bersinar unik. Begitu juga, anda elakkan daripada mendapatkan "pellejitos" di kulit .

3. Mengelupas kulit secara mendalam dua kali seminggu, dengan cara ini anda menghapuskan sel mati terkumpul. Warna anda akan pudar sedikit, tetapi nada anda kulit Ia akan lebih seragam dan bebas daripada tempat.

4. Apabila anda mandi, elakkan air panas, kerana ini menjadikannya kecokelatan hilang lebih cepat. Lebih suka air sejuk untuk memanjangkannya dan bertambah baik peredaran darah .

5. Minum banyak air, adalah dianjurkan untuk meminum hingga dua liter yang diedarkan sepanjang hari. Dengan cara ini anda kulit Ia kelihatan lebih terhidrat, kerana selepas terdedah kepada matahari, ia biasanya kering dan kelihatan kabus.

6. Jadi anda kecokelatan menjadi lebih seragam, menyediakan penyerapan teh hitam . Biarkan ia menumpukan perhatian sebanyak mungkin dan kemudian memohon di seluruh badan.

Dengan petua mudah ini, anda akan menyimpannya kecokelatan untuk lebih banyak masa Jangan lupa untuk sentiasa menggunakan pelindung matahari dengan FPS minimum 30, walaupun tidak mendedahkan diri anda kepada matahari. Jaga diri sendiri kulit dan kesihatan anda!

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Secara Alami (April 2024).