6 petua untuk memperkuat hubungan anda

• April 19, 2024

Be ibu-ibu o ibu bapa Ia adalah proses psikologi yang tidak pernah berakhir. Walaupun kami kanak-kanak menjadi orang dewasa , kami sentiasa mahu melindungi mereka, menjaga mereka dan, dalam banyak kes, mengawal mereka.

Apabila anda mengetahui tentang masalah yang serius dengan anda anak lelaki , yang berkaitan dengan beberapa tingkah laku merosakkan sendiri bagaimana ketagihan , Obesiti , anoreksia , pilihan buruk pasangan , kegagalan ekonomi atau profesional, untuk menyebut contoh; perkara biasa ialah memulakan proses yang melalui peringkat berikut:

1. Impak : kita biasanya berasa sangat bersalah dan bertanggungjawab. Perasaan ini, sebagai tambahan kepada yang luar biasa, tidak rasional. The ibu bapa Kami cenderung menyalahkan diri kita secara berlebihan untuk tingkah laku yang merosakkan diri kita kanak-kanak .  

2. Konfrontasi dengan realiti : sedikit demi sedikit kita menerima bahawa kita anak lelaki Ia bukan model ideal yang kita fikirkan. Ia adalah proses yang sangat menyakitkan tetapi sangat diperlukan.

3. Tindakan : ibu biasanya yang pertama mencari bantuan. Klinik pemulihan, psikoterapi, wang, dll. Secara idealnya, ibu bapa pergi ke terapi.

4. Penerimaan had : sedar bahawa tidak kira berapa banyak yang kita mahu, kita tidak boleh "menyelamatkan" kita kanak-kanak daripada diri mereka sendiri. Mengaku bahawa kita tidak bertanggungjawab sepenuhnya. Mengaku bahawa mereka mungkin tidak mahu bantuan kita.

5. Autonomi : ibu dan ayah, sebaiknya kembali hidup mereka dan menjaga hal-hal mereka sendiri, mungkin ada kesedihan dan kesakitan tetapi pada akhirnya mereka berhenti berusaha mengawal kelakuan mereka anak lelaki . Pada peringkat ini, pemulihan bermula dan jalan ke arah kesihatan mental.

6. Sambungan : ibu berjaya menyambung semula dengannya dari perspektif yang lain, diakui bahawa dia sudah dewasa, bahawa dia bertanggungjawab sepenuhnya terhadap tingkah lakunya, dan hubungan yang baru dan matang dengannya muncul.

Apabila a anak lelaki orang dewasa menyalahkan beliau ibu bapa Kerana tingkah laku yang merosakkan diri sendiri, tiada apa yang menolongnya daripada membuatnya bertanggungjawab terhadapnya. Berikan bantuan yang dikondisikan kepadanya dan katakan sesuatu yang sama seperti ini: "Saya minta maaf bahawa bukan untuk anda ibu yang anda mahu, saya melakukan yang terbaik yang saya boleh. Anda adalah orang dewasa dan oleh itu bertanggungjawab untuk kehidupan anda sendiri. "

Mereka perlu menyelesaikan masalah dengan sendirinya, berhenti terlalu melindungi mereka dan menyedari bahawa pengalaman itu akan membolehkan mereka berkembang dan matang dengan lebih baik. Dan anda, membantu anak-anak anda dalam kesukaran mereka?

Ikut kamiTwitter danFacebook

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agakdaftar dengan kami