7 makanan merah sihat

• April 24, 2024

Menurut American Chemical Society (ACS) , kumpulan makanan merah mengekalkan otak yang sihat dan bersih semasa proses penuaan, kerana mereka mengaktifkan mekanisme semula jadi untuk membersihkan dan mengitar semula protein beracun, yang menyebabkan kehilangan ingatan dan kemerosotan mental.

Makanan merah juga mengandungi sejumlah besar lycopene, yang merupakan pigmen semulajadi kumpulan karotenoid dengan sifat antioksidan yang melindungi sel daripada tekanan oksidatif. Oleh itu, dalam GetQoralHealth Kami menjemput anda untuk mengetahui kekuatan pemakanan 7 makanan merah yang meningkatkan kesihatan anda.

Ubat Video: Menu Diet Sehat Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan | DAY 7 (April 2024).