7 alasan untuk tidak minum susu lembu

Susu lembu, seperti yang kita telah diberitahu, adalah sumber kalsium yang kaya, penting untuk tulang dan gigi kita, mengandungi protein nilai biologi yang tinggi dan nutrien lain (vitamin, asid lemak, dan lain-lain) yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan

Walau bagaimanapun, pengambilan susu lembu boleh mempunyai kesan negatif, seperti yang ditunjukkan dalam artikel yang diterbitkan di dalam Jurnal Epidemiologi, yang mengaitkan penggunaan susu dan susu dengan beberapa jenis kanser dan keadaan lain.

1. Pelbagai kajian, seperti yang dilakukan oleh ahli geofizik Jane Plant, ketua saintis dari Bresenis Geological Survey, dan Dr. Daniel Cramer, dari Universiti Harvard , menunjukkan bahawa penggunaan susu lembu yang tinggi dikaitkan dengan kadar kanser payudara, kolon dan perut yang lebih tinggi.

2. Susu lembu meningkatkan tahap darah IGF-1, faktor pertumbuhan yang dikaitkan dengan pertumbuhan sel kanser , menurut fitonutricion.com

3. Penggunaan susu lembu dan produk tenusu seolah-olah dikaitkan dengan pelbagai gangguan sistem pembiakan wanita; antara mereka, tumor dan sista ovari dan rembesan dan jangkitan vagina. Mereka juga berkaitan dengan kekejangan haid dan aliran yang berlebihan.

4. Oleh kerana kandungannya yang kaya dengan protein haiwan dan fosforus, ia sesuai keasidan metabolik. Sesetengah kajian, mengikut pakar, menunjukkan bahawa susu lembu menurunkan pH darah (keasidan), yang boleh menyebabkan kalsium melarikan diri dari tulang ke dalam darah, yang dikaitkan dengan penampilan batu dan batu buah pinggang.

5. Protein susu lembu, kasein, dipecah menjadi bahan yang berasal dari morfin (casomorphin) dalam saluran pencernaan yang sama, oleh itu ia mempunyai kesan sedatif dan kesan negatif terhadap kestabilan emosi.

6. Banyak kajian menyokong kemungkinan bahawa terdapat hubungan antara penggunaan susu lembu dan autisme pada kanak-kanak, untuk keadaan yang serupa dengan titik sebelumnya.

7. Pada orang dewasa, sejumlah besar orang mengalami peningkatan fungsi pencernaan dan transit usus dengan mengurangkan atau menghapuskan penggunaan produk tenusu.

Kesimpulan klinikal ini menunjukkan bahawa pengurangan atau penghapusan susu lembu, serta produk susu lain dalam diet, boleh menjadi lebih bermanfaat daripada membahayakan, terutama bagi orang yang mempunyai masalah yang berkaitan dengan penghadaman, transit usus atau sistem imun.


Ubat Video: Mengapa Agama Hindu Tidak Memakan Daging Sapi? (Mac 2024).