8 faedah teh hijau

• April 25, 2024

Teh hijau telah menjadi tradisi di China selama beribu-ribu tahun, kerana ia dianggap sebagai ubat dan minuman berfaedah bagi orang yang mengambilnya. Berikut adalah 8 manfaat yang teh hijau boleh menawarkan tubuh dan minda anda:

1. Antioksidan yang terdapat dalam teh hijau mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan sel-sel kanser tertentu supaya badan dapat membantu melawan beberapa jenis kanser seperti esofagus dan paru-paru.

2. Selain daripada menjadi a anti-oksidan , teh hijau menghancurkan sel-sel kanser yang ganas meninggalkan tisu yang sihat. Ini mengurangkan keradangan dan membantu menghalang arthritis.

3. Apabila ditelan secara teratur, teh hijau boleh mengurangkan LDL kolesterol dan mengurangkan kemungkinan mengalami serangan strok atau jantung. Pada masa yang sama, ia boleh meningkatkan pengeluaran HDL yang lebih dikenali sebagai kolesterol baik.

4. Terdapat hubungan antara penyakit jantung dan tekanan darah tinggi Minum teh hijau menghalang pengeluaran bahan yang menyebabkan arteri menjadi sempit. Lebih baik lagi, ia dapat membantu mereka yang menderita diabetes. Ini berlaku kerana polifenol yang terdapat dalam ekstrak pokok hijau mengurangkan jumlah amilase dan tahap gula darah.

Kurangkan berat badan dan membantu penyakit Parkinson

5. Bagi mereka yang cuba menurunkan berat badan, teh hijau boleh meningkatkan metabolisme dan pengoksidaan lemak. Jika anda letih, teh hijau akan membantu anda mengecas semula bateri anda agar anda dapat terus bekerja.

6. Teh hijau telah diuji mencegah pembekuan platelet dan mengurangkan tahap thromboxane yang menyebabkan bekuan darah.

7. Di kebanyakan bahagian Asia, syarikat-syarikat yang terlibat dalam perniagaan menjual dan mengedar deodoran dan pasta gigi telah menggunakan ekstrak teh hijau di beberapa produk mereka. Ini melindungi daripada plat gigi dan kerosakan gigi kerana kandungan fluorida.

8. Walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa teh hijau dapat membantu mereka yang menderita HIV, penyakit Alzheimer dan Parkinson , lebih banyak penyelidikan diperlukan, kerana sampai saat ini tidak ada obat untuk ketiga penyakit ini.

Ubat Video: Bakar Lemak saat DIET dengan Teh Hijau, (Teh Tong tji VS Teh Kepala djenggot bagus yang mana???) (April 2024).