8 petua berbanding kemurungan pengangguran

• April 25, 2024

The krisis keadaan ekonomi semasa mewakili masalah yang serius keluarga , jadi kedua ibu bapa dan ibu berada dalam keadaan terdesak untuk bertemu tanpa pekerjaan dan dengan pelbagai komitmen.

The hutang perbankan, dengan rakan dan keluarga, serta pembayaran barang dan perkhidmatan dalam negeri, menjadi situasi Stres apabila ekonomi merosot.

Salah satu akibat yang paling biasa ialah kemurungan . Perasaan terdesak ini semakin meningkat kerana orang ramai tertekan dan tanpa dorongan untuk meneruskan.

Mereka adalah tindak balas semula jadi untuk dirasakan kecewa dan sedih , serta kebimbangan apabila anda tinggal tanpa pekerjaan dan ia menghabiskan banyak masa. Contohnya, sebagai contoh, di ibu tunggal yang mempunyai tanggungjawab menaikkan anak mereka.

Oleh itu, untuk menghalangnya perasaan negatif menangkap anda, kami memberi anda cadangan:

1. Jangan biarkan terdesak atau panik mereka banjir kamu. Amalkan beberapa sukan di luar atau hanya keluar berjalan kaki . Ini akan menjadikan anda aktif.

2. Cuba berkongsi perbelanjaan atau berkumpul kembali sebagai keluarga sekiranya keadaan semakin teruk. Sokongan keluarga dalam momen-momen ini adalah penting.

3. Jelaskan kepada anak-anak anda dari permulaan apa yang sedang berlaku dan aktifkan langkah-langkah menyelamatkan di rumah. Anda akan melihat bahawa anda boleh menghapuskan banyak perbelanjaan yang tidak perlu.

4. Jika anda telah tinggal tanpa pekerjaan , pergi ke agensi kerajaan dan agensi pekerjaan. Ini akan menjadikan anda layak untuk majikan masa depan. Mereka juga boleh memberi anda maklumat mengenai sokongan khas.

5. Cuba dapatkan kursus latihan percuma supaya anda boleh menggunakan masa anda dengan cara yang berguna. Ini akan menjadikan minda anda tenang dan meningkatkan peluang pekerjaan anda.

6. Di Internet anda boleh menemui halaman pekerjaan khusus dan umum untuk mempromosikan CV dan pengalaman anda; Ini adalah pautan dengan majikan dan mereka boleh menghubungi anda.

7. Datang dengan kawan-kawan dan kenalan yang boleh membantu anda dalam mencari pilihan kerja. Menganggu juga dibebaskan tenaga buruk .

8. Jika anda ada hutang konkrit, hubungi penghutang anda dan cuba untuk menjelaskan keadaan anda. Menjadi jelas dan tepat supaya mereka dapat memberikan peluang atau penangguhan pembayaran. Jangan sembunyikan atau berpura-pura tidak, kerana ini akan membuat anda sentimen .

The pengangguran Ini adalah salah satu masalah yang paling laten di negara kita, oleh itu ramai orang mendapati diri mereka dalam situasi yang sukar di mana mereka tidak dapat menyokong keperluan asas mereka sendiri atau mereka keluarga .

Atas sebab ini, kami mengingatkan anda bahawa jika dibentangkan, ia perlu untuk dibangunkan kesabaran , toleransi dan, di atas semua, tenang . Tetap mencari dan mempercayai kemahiran anda; mempunyai keyakinan dalam diri anda, bahawa ini tidak boleh diambil oleh mana-mana institusi kewangan atau pemiutang.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook