95% diet menyebabkan pemulihan

• April 19, 2024

Kerajaan Perancis menaja kajian yang mendedahkannya diet tidak seimbang (dari segi makanan) dan menyebabkan rebound (berat badan) apabila mereka berhenti diikuti.

Jean Michel Lecerf , presiden kumpulan kerja Agensi Kebangsaan bagi Keselamatan Sanitasi Makanan, Alam Sekitar dan Buruh (ANSES), berkata diet "mengandungi beberapa serat, vitamin dan mineral, atau terlalu banyak garam."

Di samping itu, ketua perkhidmatan pemakanan Institut Pasteur de Lille Beliau menekankan bahawa "regimen karbohidrat rendah (gula) adalah" tidak seimbang ", yang boleh menjana masalah nefrotik (dalam buah pinggang), kerana protein haiwan berlebihan.

Antara bahaya yang disebut dalam kajian ini, adalah peningkatan atau penggantian rejim. Dengan cara pesakit mencuba rejimen baru, lebih banyak berat badan diperolehi kerana "sekatan diet mengganggu dalam cara yang berkekalan metabolisme ", yang menyebabkan orang kehilangan jisim otot dan mengumpul lemak.

Jean Michel Lecerf menyatakan bahawa kecenderungan untuk menundukkan kanak-kanak kepada rejim menimbulkan kemungkinan menghasilkan perubahan dalam pertumbuhan mereka. "Perkara pertama yang perlu dilakukan apabila anda mempunyai masalah berat badan ia bukan untuk membuat rejim tetapi untuk pergi ke doktor yang akan benar-benar menjaga kesihatan, keadaan psikologi ".

Di dalam diet tidak harus mengganggu secara dramatik dan / atau drastik, kata pemakanan itu.