Selepas peristiwa yang mengejutkan, aplikasi ini menjemput anda untuk bermeditasi, secara percuma!

Selepas peristiwa traumatik, terdapat beberapa alternatif yang dapat membantu menstabilkan mood, contohnya, meditasi . Instafit , adalah aplikasi yang menjemput anda untuk melakukannya secara percuma.

Menurut kajian yang diterbitkan oleh Jabatan Neurologi, PGIMER, Chandigarh , INDIA, melalui meditasi ia dibebaskan, serotonin , seorang neurotransmitter yang mampu menghasilkan perasaan kesejahteraan.

InstaFit adalah aplikasi yang menumpukan pada menggalakkan aktiviti fizikal, telah meletakkan "butir pasir" membantu orang dan melalui sumbangan, tetapi juga ingin melakukan sesuatu yang lebih.

"Sekarang kami mahu terus membantu melakukan apa yang kami lakukan dengan baik, mewujudkan kandungan luar biasa yang membantu ribuan orang hidup lebih sihat dan lebih bahagia," katanya dalam satu kenyataan.

Sebagai sebahagian daripada usaha ini, kami mencipta, dengan kerjasama Coral de la Vega, meditasi selama 10 minit yang membantu pendengar memberi tumpuan pada masa kini, hidup tenang dan asimilasi rasa sakit, kesedihan atau kerugian yang mempengaruhi begitu banyak hari ini. Sesi ini bertujuan untuk membantu sesiapa sahaja yang merasakan kesedihan dan keliru dengan kehilangan baru-baru ini untuk mencari keamanan dan harapan untuk membina masa depan yang cerah. "

Jika anda mahu mengakses meditasi sepenuhnya percuma dan kekal, hanya ikuti pautan ini.

Kami menyertai pergerakan perpaduan dan kekuatan masyarakat yang kini bekerja untuk dunia yang lebih baik, "katanya.

* livm