• April 20, 2024

Menjelang tahun-tahun berlalu, mekanisme semulajadi setiap orang diubah, kebanyakannya, dengan gaya hidup, kerana kami menyumbang kepada proses pengoksidaan mempercepatkan dan oleh itu, penuaan berlaku lebih awal.

Menurut satu kajian mengenai Akademi Farmasi Kebangsaan Perancis , makanan berkanji seperti kentang atau bijirin yang dimasak pada suhu melebihi 120 darjah Celsius menyebabkan tindak balas kimia, menjadikannya toksik dan mempercepatkan penuaan .

Itulah sebabnya penting untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat jika kita ingin mengekalkan kita belia dan melambatkan perubahan dalam badan selepas 30 tahun.

Umur tidak pernah!

Apabila kita mencapai usia 30 dan 40, kita melihat diri kita di cermin dan melihat beberapa kaki gagak atau kita lebih mudah letih apabila naik dan turun tangga, tetapi adakah anda pernah terfikir bahawa ketika anda berada dalam pertemuan anda dan rakan-rakan anda mereka mengulangi ungkapan yang terkenal dan terkenal: "ia tidak pernah berlaku kepada saya"?

"Umur tidak pernah" datang ketika proses regenerasi organisma , pengubahsuaian hormon dan metabolik, serta perubahan pada kulit, sebab itu kita mula melihat dengan segera beberapa perubahan akibat penuaan:

1. Keletihan
2. Kesukaran tidur pada waktu siang atau malam
3. Tekanan darah tinggi atau rendah
4. Kehilangan rambut
5. Rupa rambut kelabu
6. Kemerosotan kenangan dan penglihatan
7. Perubahan postur
8. Kedut
9. Freckles atau bintik-bintik di kawasan yang terdedah kepada matahari
10. Kehilangan penghidratan dalam kulit ("kulit buaya")
11. Flaccidity
12. Perubahan dalam tekstur
13. Barisan ekspresi yang lebih jelas

Hentikan penuaan!

Menurut doktor Ullianov Peralta, Penyelidik Klinikal di Sekolah Menengah Perubatan Institut Politeknik Kebangsaan (IPN) , untuk mencapai dekad kehidupan seumur hidup adalah diperlukan untuk membantu tubuh membangkitkan semula dan melawan radikal bebas yang menyebabkannya pengoksidaan sel-sel kita dan oleh itu, dari organisma.

Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan meminum antioksidan , yang menawarkan faedah dalam badan, baik dalaman dan luaran, kerana mereka bertindak di peringkat sel sebagai pertahanan terhadap radikal bebas, seperti Revidox (Stilvid), suplemen pemakanan yang diperbuat daripada anggur, delima dan selenium dengan sifat antioksidan.

Walau bagaimanapun penuaan tidak dapat dielakkan, kita boleh belajar menjaga keperluan kita badan untuk memastikan ia sihat dan mencerminkan yang terbaik dari bahagian dalaman kita ke luar. Dan anda, bagaimana anda melambatkan penuaan?

Ubat Video: Penyebab Belum Haid di Usia 14 Tahun Menurut Pandangan Medis (April 2024).