Alfalfa untuk mengurangkan berat badan

• April 18, 2024

Ciri-ciri alfalfa menjadikannya tumbuhan yang ideal untuk dimasukkan ke dalam diet pembersihan jika anda ingin menyahtoksik badan anda dan menurunkan berat badan, serta memihak kepada yang lebih baik pencernaan dan penghapusan asid urik .

Menurut botanikal-dalam talian , sifat alfalfa sangat bermanfaat untuk organisma kerana:

1. Ia membantu mencegah kelebihan berat badan dan menopaus kerana ia mengandungi bahan-bahan hormon dengan aktiviti estrogenik seperti geninstein, biocamine A dan cumestrol, dianggap sebagai fitoestrogen.

2. Kerana kandungannya yang tinggi serat, ia menghasilkan sensasi kenyang dan keluarkan lapar , sebagai tambahan kepada peningkatan motilitas usus .

3. Ia adalah depuratif dan bertindak sebagai penyapu bahan dalam usus, dan juga berlebihan kolesterol, trigliserida dan asid urik daripada organisma.

4. Menurut beberapa kajian terbaru, alfalfa membantu mengawal tahap glukosa darah .

5. Menjadi kaya dengan vitamin dan mineral membantu mencegahnya anemia .

Jadi, anda boleh menikmati alfalfa, dalam GetQoralHealth kami membentangkan anda video Memasak Semula jadi di mana anda akan belajar bagaimana menyediakan air yang menyegarkan:

Anda juga boleh menggunakan alfalfa dengan cara yang berbeza, seperti tunas atau bercambah dalam salad; jus tumbuh digabungkan dengan sayur-sayuran lain dan dalam infus, kerana kedua-dua batang dan akar dapat dimakan.

Alfalfa adalah makanan kaya dengan antioksidan dan fitonutrien, jadi anda boleh memasukkannya ke dalam diet anda dengan kerap dan anda akan menikmati ciri-ciri dan faedah kesihatan anda.
 

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan di YouTube
Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Pentingnya ALFALFA COMPLEX untuk wanita & lelaki (April 2024).