Antara fungsi dopamin yang paling terkenal ialah:

The dopamin Ia adalah neurotransmitter yang terdapat di otak, dan sangat penting untuk fungsi motor organisma.

Dia mempunyai seorang kakak yang dipanggil serotonin , yang bertanggungjawab untuk memodulasi fungsi dopamin.

Dopamine adalah utusan kimia dari sistem saraf . Bahan ini dihasilkan di bahagian-bahagian otak yang berlainan dan apabila ia berkurangan, maka dilakukan endorfin.

 

Antara fungsi dopamin yang paling terkenal ialah:

Peningkatan kadar jantung dan tekanan

Mengatur impian

Meningkatkan ingatan

Meningkatkan perhatian anda

Ia membantu anda menyelesaikan masalah

Penting dalam meningkatkan mood

The dopamin ia dianggap sebagai pusat keseronokan , mendorong anda untuk mengulangi kelakuan yang memberi anda keseronokan, keinginan dan kesejahteraan secara umum.

Bahan ini dikeluarkan dengan kedua-dua rangsangan yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, dan dengan ini mengelakkan situasi atau pergerakan yang menyebalkan atau menyakitkan.

Ia telah terbukti menjadi kunci kepada pembelajaran , sebagai contoh, meningkatkan fungsi neuron yang bertanggungjawab untuk pemikiran matematik.

Kepada keperibadian, perubahan mood, dan keghairahan terhadap risiko remaja disebabkan oleh puncak dopamin.

 

Kekurangan dan kelebihan berat badan anda

Orang yang mempunyai kepekatan yang lebih rendah bahan ini biasanya berlebihan, kerana otak meminta tubuh anda makan untuk mendapatkan bahagian keseronokan ini.

Kekurangan dopamin berkaitan dengan penyakit seperti Parkinson dan skizofrenia .

 

Untuk mengelakkan kekurangannya

Dapatkan tidur yang cukup

Diet kaya dengan antioksidan

Elakkan tekanan

Lakukan latihan dengan kerap.