Adakah anda bersedia untuk mati?

• April 19, 2024

Dalam kehidupan apa yang pasti sepanjang masa, budaya dan strata sosial adalah kematian ; Ini adalah sebahagian daripada kehidupan, jadi tidak munasabah bahawa sepanjang sejarah telah dan merupakan subjek refleksi yang mendalam, mulai dari agama dan falsafah ke psikologi. Tetapi bagaimana menangani kematian?

Man menghadapi kehilangan orang yang disayangi melalui proses yang dikenali sebagai berkabung. Ini adalah proses intrapsychic berikutan kehilangan dengan cara yang subjek secara berperingkat melenyapkan dirinya dari kerugian yang dikatakan.

Dalam erti kata lain, ia adalah satu set tindak balas somatik dan psikik yang berusaha mengembalikan keseimbangan selepas kerugian.

Selepas kerugian, ia adalah normal untuk kehilangan minat di dunia luar, kerana semua tenaga diliputi oleh kesakitan, sehingga sedikit demi sedikit dalam pertarungan biasa, subjek itu terpisah dari kesakitan itu, mencari keseimbangan dan pemulihan dari trauma yang dialami.

Terdapat beberapa penulis yang bercakap mengenai proses berkabung, yang secara amnya menggambarkan fasa-fase berikut yang mana subjek yang telah mengalami kerugian hilang untuk akhirnya membina semula dirinya dan mencapai keseimbangan lagi.

1. Fasa 1: Kerugian berlaku.
2. Fasa 2: Apabila mengetahui kehilangan, subjek itu bertindak balas dengan penolakan terhadap berita tersebut. Proses ini boleh dilanjutkan untuk masa yang lama, di mana orang perlahan-lahan mengambil data penghakiman realitinya.
3. Fasa 3: Kemudian dia menerima kerugian pertama pada tahap intelektual dan, sedikit demi sedikit, pada tahap emosi.
4. Fasa 4: Terdapat keadaan kejutan atau kegelisahan, keadaan ketidakupayaan atau pemotongan kerana pengenalan dengan kerugian.
5. Fasa 5: Sedikit demi sedikit semua tenaga yang dimasukkan ke dalam orang yang meninggal itu ditarik balik darinya, fikiran si mati tidak lagi hanya memikirkan si mati dan kesakitan, tetapi secara beransur-ansur menjadi berminat dalam hal-hal hidup dan oleh itu, orang itu dia menggabungkan kenangannya dengan orang yang mati.
6. Fasa 6: Ia diintegrasikan ke dalam rutin kehidupan dan sekali lagi mendapati homeostasis yang hilang.

Dalam keadaan berkabung, ini adalah manifestasi yang paling biasa:

1. Persepsi akut yang menyakitkan
2. Kesakitan
3. Rasa kehilangan atau kekurangan
4. Selalunya kekosongan yang terasa dirasai
5. Subjek biasanya menduduki fikirannya dalam pemikiran yang berkaitan dengan orang yang hilang.
6. Pengenalan dengan siapa yang telah hilang.
7. Rasa kehilangan biasanya diiringi dengan menangis, yang berfungsi sebagai bantuan, dan juga sebagai cara untuk menyampaikan kesedihan kepada orang lain, sehingga keluarga dan teman-teman merespon dan membantu subjek dalam proses ini.
8. Subjek cenderung untuk mengeksport kesakitan mereka dan mewakilinya dengan pakaian berkabung bergantung kepada budaya mereka.
9. Upacara-upacara juga bergantung pada budaya, membantu mengatasi dan menguraikan keadaan berkabung ini. Mereka juga membantu dengan jelas menekankan realiti kematian memerangi penafian.

Tempoh anggaran proses ini biasanya satu tahun dan tujuannya ialah subjek itu dapat melepaskan secara progresif dari objek yang hilang. Sekiranya kesedihan yang mendalam dan ketidakupayaan untuk memulihkan kehidupan dan rutin harian orang yang berkabung lebih daripada tahun, maka ia adalah pertarungan patologi, yang mana sokongan profesional disyorkan. Dan anda, berapa lama masa anda mengatasi kehilangan ahli keluarga?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: Takut akan mati kebosanan, Pria tua mencari pekerjaan di koran - Tomonews (April 2024).