Teknik pernafasan yang buruk

Sekitar 85 hingga 90% kes nafas berbau dijana disebabkan oleh metabolisme bakteria yang mendiami ia. Untuk sebahagian besar, nafas berbau adalah disebabkan oleh sebab-sebab yang berkaitan dengan tabiat, seperti kekurangan kebersihan; Walau bagaimanapun, ada yang lain.

Menurut pakar dari Klinik Mayo , yang nafas berbau Selepas bersenam, ia adalah disebabkan oleh kekeringan atau mulut kering kerana kekurangan saliva, yang bertanggungjawab secara umum untuk menghapuskan bakteria dan sisa yang menghasilkan bau yang tidak baik.

 

Teknik pernafasan yang buruk

Kerana teknik pernafasan yang kurang baik semasa senaman fizikal, keperluan oksigen menjana bahawa orang itu harus bernafas melalui mulut, salah satu punca kekeringan atau kekurangan air liur dan, oleh itu, nafas berbau , terangkan pakar.

Dikenali sebagai xerostomia, kekeringan oral yang dijana semasa melakukan senaman dan dicirikan terlebih dahulu oleh konsistensinya, yang menjadi berserabut dan tebal; Di samping itu, ini digabungkan dengan kesukaran bercakap, menelan, dan juga tekak sakit ringan, padang subur untuk bakteria.

Atas sebab ini, adalah disyorkan bahawa sebelum, semasa dan selepas amalan senaman cecair yang cukup diambil, dengan cara ini dehidrasi yang boleh menjana nafas berbau .

The nafas berbau Ia juga boleh menjadi gejala keadaan dalam rongga mulut, proses fisiologi atau keadaan sistemik, jadi adalah penting untuk anda tinggal bersama seorang pakar untuk masa yang lama.

Penilaian klinikal membolehkan untuk mengenal pasti jika asalnya nafas berbau Ia berada di dalam mulut, dan diagnosis biasanya menentukan jika penyebabnya adalah fisiologi atau patologi.


Ubat Video: 5 KESALAHAN FITNESS PEMULA! (April 2024).