Berhati-hati dengan vitamin yang anda makan

• April 25, 2024

Semua orang tahu itu vitamin mereka adalah penting untuk memastikan kita sihat. Mereka membuat badan penyakit percuma . Tetapi terdapat fakta yang sangat mengganggu tentang vitamin, kerana dianggap jenis tertentu dapat menyebabkan penurunan dalam tenaga dan peningkatan lemak di dalam badan .

Organisma kita mengandungi toksin Mereka mesti dihapuskan supaya tidak menyebabkan kerosakan atau kerosakan. Ini juga sebabnya antioksidan adalah perlu, kerana mereka mempunyai keupayaan untuk menghapuskan radikal bebas .

Tetapi pilihan macam apa vitamin Ambil adalah soalan yang paling penting. The vitamin tambahan Kualiti rendah mungkin mengandungi bahan-bahan tubuh tidak boleh menyerap ; Oleh itu, nilainya sebagai a suplemen pemakanan adalah batal Sekarang, jika vitamin yang anda ambil tidak lebih daripada pil, kandungannya hanya boleh meningkatkan toksin yang sudah ada di dalam tubuh anda dan bukannya menghilangkannya. Dan kerana semua orang tahu, toksin adalah komponen utama selulit .

Vitamin yang dibekalkan dalam tekanan mereka tidak berfaedah . Vitamin yang datang dalam penyampaian ini tidak mudah larut selepas pengingesan

Oleh itu, sangat penting bahawa vitamin yang anda ambil lulus peraturan ketat yang ditetapkan oleh Kementerian Kesihatan . Sesetengah vitamin yang terdapat di pasaran tidak benar-benar mengandungi nutrien yang mereka katakan pada label mereka. Dan banyak perkara itu adalah kerana pengguna tidak dapat mengetahui.

Berhati-hati dengan apa yang mengandungi vitamin

Terdapat juga ujian tertentu yang menunjukkan bahawa kandungan sebenar vitamin tidak sepadan dengan apa yang ditunjukkan. Tetapi kebimbangan yang paling penting ialah jika vitamin itu berfaedah untuk badan atau tidak, kerana terdapat beberapa jenama yang sebenarnya mengandungi kekotoran dalam bentuk memimpin , atau bakteria berbahaya .

Untuk mengetahui sama ada jenama vitamin adalah berkesan, berunding dengan profesional kesihatan. Juga, cuba semak kesannya kepada anda. Jika anda merasakan ia lebih banyak kerosakan, mungkin masa untuk mencuba jenama yang berbeza.
 

Ubat Video: 10 Makanan Yang Tidak Boleh Diberikan Kepada Anjing (April 2024).