Bersukacitalah untuk menjaga kesihatan anda!

The kemurungan ia adalah salah satu penyebab utama rawatan perubatan di Mexico; Dianggarkan bahawa kira-kira 3% penduduknya menderita penyakit ini, yang mungkin berisiko mengalami infark serebral, menurut satu kajian baru.

Penyelidik-pelajar TH Chan Harvard School of Public Health Boston terperinci bahawa orang yang telah menderita kemurungan Untuk masa yang lama, mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan strok.

 

Bersukacitalah untuk menjaga kesihatan anda!

 

"Dewasa lebih daripada 50 yang mengalami kemurungan selama lebih daripada dua tahun adalah dua kali lebih mungkin mengalami strok," berbanding orang yang sihat. "

Di samping itu, bukan sahaja pesakit tanpa penjagaan adalah yang paling terjejas, kerana mereka yang mempunyai episod sporadis kemurungan Mereka mempunyai 66% risiko yang lebih tinggi untuk mengalami strok berbanding orang yang tidak mempunyai penyakit ini.

Paola Gilsanz , pengarang kajian, menjelaskan bahawa penyebabnya adalah tingkah laku yang berkaitan dengan kemurungan seperti ketidakaktifan fizikal, merokok, atau kombinasi dengan penyakit lain seperti diabetes, hipertensi atau tahap kolesterol tinggi.

Jika anda ingin menjaga kesihatan anda, jangan menunggu terlalu lama untuk menerima rawatan, meningkatkan aktiviti fizikal anda dan dapatkan beberapa motivasi yang menimbulkan semangat anda.

Pendekatan keluarga dan rakan anda untuk membantu anda mengubah fikiran negatif untuk positif.


Ubat Video: Pdt. Adiputra Hasani| Hati-Hati dengan Hatimu| GBI PRJ 18 Juni 2017 IR 1-3 (September 2021).