• April 25, 2024

Bagi mereka yang telah bertahan a serangan jantung dia tahu bahawa tidak pemukul hatinya atau kehidupan akan sama sekali lagi; Di samping mengatasi ketakutan menderita serangan baru, anda mesti menghadapi ketidakpastian tentang apa yang harus anda lakukan atau tidak harus dilakukan untuk terus hidup ...

Kerana ada yang ...

Menurut Amerika Syarikat Persatuan Jantung, Kebanyakan orang kembali ke kehidupan normal mereka selepas serangan jantung pertama, bagaimanapun, survival terhadap kemalangan kedua adalah sangat mengecewakan.

Itulah sebabnya kami mendedahkan apa yang harus anda lakukan selepas a Serangan:

1. Rehat

Walaupun pakar mencadangkan peningkatan aktiviti fizikal, penting untuk menghormati waktu tidur anda, selain istirahat berterusan untuk kerja anda: tomato selama lima hingga 10 minit untuk duduk atau bernafas mudah. Elakkan keletihan.

Ubat Video: Kerana Dalam Rezeki Kita, Ada Rezeki Orang Lain.. ᴴᴰ | Habib Ali Zaenal Abidin Al-Hamid (April 2024).