Faedah penggunaan air semasa kehamilan

The air ia adalah penting dalam kehidupan manusia; hidrat , menyuburkan dan membersihkan badan Oleh itu, sangat penting anda mengambilnya, terutamanya semasa kehamilan, kerana ia sesuai dengan fungsi usus.

Beberapa ahli sakit puan bersetuju bahawa dari bulan kehamilan ketiga, wanita perlu minum dua liter air sehari.

Selain air semula jadi, pengambilan air berudara , untuk mineralisasi bahawa ia memberi kepada tulang.

Semasa tempoh laktasi, ia telah disahkan bahawa keperluan air wanita meningkat, kerana penggunaan air yang banyak membantu mengekalkan keupayaan untuk menyusukan bayi selama lebih dari satu tahun.

Minum air dalam kehamilan dan sepanjang tempoh menyusu membantu menjaga keseimbangan badan, tetapi anda tidak boleh mengambil lebih daripada dua liter sehari, terutama beberapa hari melahirkan, kerana ia boleh menyebabkan halangan payudara.


Ubat Video: 10 Jenis Warna Urine dan Artinya (Mac 2024).