Bagaimana anda mendapatkannya?
April 2024
Dikenali oleh ramai daripada kita sebagai "hormon tekanan", kortisol adalah glukokortikoid utama badan; iaitu membantu mengawal paras gula darah, bertindak sebagai anti-radang, mempengaruhi pembentukan memori dan mengimbangi garam dalam badan.
Sekarang, bayangkan, kesannya terhadap organisma, mengekalkan tahap kortisol yang tinggi?
Tahap kortisol boleh berubah secara drastik; pada amnya mereka lebih tinggi pada waktu pagi (untuk mengekalkan amaran otak), dan mereka menurun pada siang hari ", menerangkan Persatuan Endokrinologi.