Umur biologi mendedahkan penuaan

• April 20, 2024

The umur biologi mendedahkan penuaan sebenar kita sel , iaitu, bagaimana mereka menghadapi peredaran masa. Jadi jika anda dapat mengetahui bagaimana mereka berumur, maka anda boleh tahu apa yang benar anda umur biologi .

Dalam hal ini, penyelidik dari Institut Max Planck (Jerman) mengenal pasti buat kali pertama kumpulan protein yang membolehkan untuk mengetahui yang benar umur biologi daripada individu. Ini adalah molekul yang dikeluarkan apabila hujungnya kromosom (telomeres) dipendekkan, satu fenomena yang telah ditunjukkan dikaitkan dengan penuaan, menurut maklumat dari vitónica.com

Pengukuran telomer ini membolehkan kita mengenali kita umur biologi dan kecenderungan untuk menderita penyakit-penyakit yang biasa pada usia tua, yang boleh dilakukan melalui pemeriksaan darah , menurut Dr Esther Ovin, ahli gerontologi yang berdedikasi untuk menilai usia biologi.

"70% penuaan berkaitan dengan panjang telomeres; ketahui umur biologi dan mengukur penuaan sel melalui penilaian anti-penuaan membantu kita mengetahui keadaan kesihatan kita, dan di atas semua untuk mencegah penyakit berkaitan dengan usia, serta untuk meningkatkan kualiti hidup. "

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penentuan umur biologi , dalam GetQoralHealth Kami membentangkan video klinik Shawellness di mana mereka menerangkan kajian panjang telomerik:

Selain beban genetik , persekitaran dan gaya hidup, seperti tekanan , makanan, kualiti tidur , merokok minum alkohol, dsb. mereka mempengaruhi tubuh kita dan mengurangkan kualiti hidup kita, jelas Dr. Ovin.

Oleh itu, dengan niat mencegah penyakit yang berkaitan dengan penuaan, seperti penyakit kardiovaskular , penting untuk mula mengubah tabiat gaya hidup kita untuk yang sihat.

Ingat bahawa penuaan yang baik bergantung kepada faktor fizikal, mental dan emosi, sehingga mencapai kesihatan yang baik hari ini akan membolehkan anda mempunyai kualiti kehidupan yang lebih baik esok.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Ubat Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (April 2024).